Православные посты в январе 2026 года для мирян

Внимание! Ниже размещены церковные посты в январе 2026 года для мирян - обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста посоветуйтесь с православным священником.

Посты в январе 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
  • Строгий пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба

    Пища без мяса

    запрещено мясо

    Пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба

    Православный праздник - Сретение

    17
    Праздник.

Православные праздники в январе 2026 года

Рождественский сочельник – 6 января 2026 года

Рождество Христово – 7 января 2026 года

Обрезание Господне – 14 января 2026 года

Крещенский сочельник – 18 января 2026 года

Богоявление. Крещение Господне – 19 января 2026 года

Посты в январе 2026 года

Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)

2, 6, 18 числа 2026 года можно только растительную пищу.

1, 3, 4, 5, 21, 23, 28, 30 января 2026 года запрещены мясные и молочные блюда, яйца. Но можно рыбу.

Строгий вариант поста (6 степеней)

Что разрешено принимать в пищу в дни Рождественского поста:

  • 1 января - строгий пост, «хлеб и вода и сим подобная»
  • 2 января - горячая пища без масла
  • 3 января - строгий пост, «хлеб и вода и сим подобная»
  • 4 января - горячая пища с маслом
  • 5 января - горячая пища с маслом
  • 6 января - Рождественский Сочельник, строгий пост, рекомендовано сухоядение

Крещенский Сочельник

  • 18 января 2026 года (Крещенский Сочельник). В этот день православные соблюдают строгий пост. До заката солнца рекомендуется только пить воду, после заката — «голодная кутья» на воде с сухофруктами.

Однодневные посты

  • 21 января 2026 года, среда
  • 23 января 2026 года, пятница
  • 28 января 2026 года, среда
  • 30 января 2026 года, пятница

В однодневные посты можно употреблять рыбу.

logo