Внимание! Ниже размещены церковные посты в марте 2026 года для мирян - обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста посоветуйтесь с православным священником.
|
Строгий пост
запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыбаПища без мяса
запрещено мясоПост
запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыбаПравославный праздник - Пасха19Православный праздник
Посты в марте 2026 года
Зимний мясоед с 7 января по 2 марта 2026.
Сырная (Масленица) с 24 февраля по 2 марта 2026 года.
Великий пост с 3 марта по 19 апреля 2026 года.
Календарь трапез в марте
1 марта 2026 года - Запрещено употреблять мясо. Допустима только растительная пища, рыбные блюда, яйца, молочная продукция.
2 марта 2026 года - Запрещено употреблять мясо. Допустима только растительная пища, рыбные блюда, яйца, молочная продукция.
3 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Полный отказ от пищи – очень строгий пост.
4 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
5 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
6 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
7 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
8 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
9 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
10 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
11 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
12 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
13 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
14 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
15 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
16 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
17 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
18 марта - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
19 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
20 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
21 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
22 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
23 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
24 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
25 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
26 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
27 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения без масла - каши, супы, грибы, овощи.
28 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
29 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
30 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Горячая пища растительного происхождения с маслом - каши, супы, жареные грибы, картофель, тушеные овощи.
31 марта 2026 года - Великий пост. Что можно есть: Сухоядение – разрешено употребление холодной пищи без термообработки. Исключение – постный хлеб. В меню могут быть овощи, корнеплоды, фрукты, сухофрукты, орехи, мед, пророщенные зерна. Можно пить воду.
