Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 1 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

1 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

7 июня 2019 в 13:30

Красота. Первый лунный день традиционно считается физиологически тяжелым.

  • Нагрузка на клетки кожи повышена. День связан с лицом.
  • Старайтесь не допустить ссадин, порезов и микротравм на лице при косметических процедурах.
  • Противопоказано физическое переутомление, злоупотребление чрезмерными косметологическими процедурами.

Первый день лунного месяца – это первая ночь, когда луна не видна на небе, то есть когда наступает новолуние. В новолуние не рекомендуется проводить любые косметические процедуры. Считается, что в это время все обновляется и наш организм в том числе, и вмешиваться в природный цикл обновления даже вредно. Единственно, что можно, – это моделировать смену своего образа: выбирать новую прическу, изучать новые средства ухода и выбирать новую косметику. Прекрасный день для стрижки волос. Результат работы мастера превзойдет самые смелые ожидания, и окружающие по достоинству оценят ваш новый облик.

Диета.

  1. В первую очередь нужно воздержаться от употребления алкоголя, кофе и крепкого чая, поскольку в данный период происходит естественная настройка организма на весь лунный месяц. Но если в вашем рационе будут присутствовать вышеперечисленные напитки, то они не только не дадут организму правильно настроиться на грядущий месяц, но могут вызвать и серьезный сбой в биологической программе вашего тела на всю последующую жизнь, так как все сделанное в этот лунный День несет на себе кармический отпечаток.
  2. Именно об этих лунных сутках можно сказать – «что посеешь, то пожнешь». Также лучше всего в это время не есть мясо и любую другую грубую и тяжелую пищу. Дело в том, что в первый лунный день усиливаются процессы камнеобразования внутри организма.
  3. На этот отрезок времени идеально подходит вегетарианская диета/ Естественно, первые лунные сутки как нельзя лучше подходят для планирования диеты на месяц вперед. Внимательно изучив собственное Физическое и эмоциональное состояние и определив, каких витаминов продуктов вам не хватает для полноценного функционирования организма, решите, какая система питания вам подойдет больше всего.
  4. Весьма полезно в этот период наметить те лунные дни, в которые вы хотели бы провести очистительные процедуры и распланировать месяц так, чтобы перейти к ним плавно и гармонично, а не резко, вдруг. Такой подход даст организму возможность следовать естественным природным ритмам, что позволит вам уберечь себя от внезапных осложнений, ибо чистка или переход на новую диету не вовремя, несет в себе большую опасность, избежать которую можно только внимательно прислушиваясь к себе и окружающему миру.

Фитнес. В первый лунный день необходимо заложить фундамент вашей спортивной программы.

Главное – все хорошо продумать, составить новый план занятий и определить цели на ближайший лунный месяц.


Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 13)

Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ