Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » Луна в Водолее – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

Луна в Водолее – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

7 июня 2019 в 11:08

Здоровье. В период прохождения Луны по знаку Водолея уязвимы лодыжки, голеностопные суставы и вены. Вывихи и растяжения – милое дело. Опять-таки не стоит надевать обувь на неустойчивых каблуках. Нежелательно много ходить и подолгу стоять. Представьте, что вы в Америке, плюньте на наши правила хорошего тона, положите ноги на стол и дайте им отдохнуть.

  1. В эти дни дают о себе знать проблемы, связанные с варикозным расширением вен и тромбофлебитами, рожистыми воспалениями на ногах.
  2. Ослаблены и подвержены негативным воздействиям органы зрения и нервная система.
  3. Возможны обмороки и истерические припадки.
  4. Противопоказаны любые операции на суставах, лечение артритов, нервной системы, органов чувств, а также все процедуры, связанные с нагрузкой на ноги.
  5. При Луне в Водолее можно давать повышенную нагрузку на сердце и сосудистую систему.
  6. Хороши физические упражнения и начало цикла накопления физической энергии.
  7. Благотворны любые водные процедуры, начиная от похода в баню и заканчивая сложными гидромассажами и лечебными душами типа душа Шарко.

Ароматерапия. Подходящие для беспокойных дней Водолея ароматы:

  • кипарис;
  • кедр;
  • пачули;
  • бергамот;
  • грейпфрут;
  • имбирь.

Считается, что запах имбиря «переключает потоки времени», способствуя новшествам и оригинальным идеям, и помогает принять и впустить в свою жизнь ветер перемен. А успокоить воображение и снять стресс перед сном помогут запахи лаванды и сандала. На убывающей Луне в Водолее полезно поддержать свои силы, вернуть очарование своему дому-хранителю. Особенно это важно в негативные лунные дни, когда враждебная энергетика пытается разрушить ваш покой и уют. Дом рекомендуется окуривать:

  • полынью;
  • крапивой;
  • можжевельником;
  • ладаном.

Кстати, дым можжевельника, так же, как и ладана, защищает человека от злых, посылающих болезнь духов, очищает ауру и способствует ее оздоровлению. По бактерицидным свойствам хвоя можжевельника не имеет себе равных. Окурите дом можжевеловым маслом – и воздух чище станет, и злые силы прогоните.

Красота. Этот период характеризуется вниманием ко всему необычному и оригинальному – фантазийному макияжу, волнующим ароматам или косметическим приборам новой конструкции. Основные рекомендации:

  • Стрельцам в такие дни советую соблюдать щадящую диету, утром отказаться от крепкого чая или кофе и сделать распорядок дня максимально свободным.
  • Женщины-Овны и Рыбы сегодня смогут увеличить физическую нагрузку, а оздоровительные процедуры сделать более интенсивными.
  • Львицам будет полезна гимнастика для шеи.
  • Хозяйкам этого периода – Водолеям – разрешается использовать острые, пряные приправы в пище и в косметических процедурах.
  • Кашица из тертого свежего лука поможет в лечении варикозного расширения вен.
  • Переутомление может неблагоприятно сказаться на здоровье Близнецов – вам я советую принимать ванны для тела с добавкой морской соли, тонизирующие кровообращение.
  • Овнам не следует накладывать декоративную косметику и применять медикаменты, связанные с изменением веса.
  • Ракам следует избегать употребления тонизирующих, спиртосодержащих средств, т.к. в это время кожа легко раздражается.
  • Применение средств аппаратной косметологии (вакуумная чистка лица, согревающий массаж, магнитная расческа, криотерапия) следует использовать с осторожностью тем, кто пользуется подобной процедурой впервые.
  • Большое значение в косметических процедурах имеют антистрессовые маски и бальзамы для лица, успокаивающие травяные сборы, витамины А, С и Е, цитрусовые плоды в питании и для косметических масок, кремы, в состав которых входит кремний (гомеопатический элемент Водолея).
  • Водолеям и Овнам следует особенно беречь зрение, защищать глаза от прямых солнечных лучей.
  • Солнцезащитные средства для кожи потребуются Весам и Козерогам. Применяйте дневные кремы с УФ-фильтром.
  • Аналогичное действие окажут и компрессы с настоем петрушки, черного чая и морковного сока.
  • Много загорать на солнце или в солярии не рекомендую Львам
  • В такие дни легко поддаются осветлению пигментные пятна и веснушки. Весной для этой цели можно использовать сок или настой свежих цветков одуванчика, в другое время года - лимонный или огуречный сок.
  • Паровые ванны, чистка лица, контрастные температуры не рекомендуются женщинам огненных знаков.
  • Процедуры, усиливающие регенерацию кожи, в это время бесполезны, и большинство пластических операций не будет иметь положительного результата.
  • Очень коварное положение для стрижки. Существует риск выпадения волос, облысения и потери связи с Космосом. Разрешаются стоматологические операции, удаление новообразований, педикюр, маникюр, перманентный макияж.

Фитнес. Энергия дней Водолея оказывает особое влияние на нижнюю часть бедра и голеностопный сустав.

Основное правило: Все полезное, что в течение двух-трех дней Водолея вы сделаете для нижней части бедра, окажет вдвойне эффективным как профилактическое или лечебное средство. Исключения составляют хирургические вмешательства в этой области.

  • Первое упражнение для дней Водолея. Данное упражнение называется «Старший учитель». Стоя, подвигайте ступнями вверх-вниз, колени при этом должны быть выпрямлены. Тяните вверх, чередуя носки-пятки (носки вверх, пятки вверх и так далее 7 раз). Потом сделайте перерыв, продолжая дышать равномерно.
  • Второе упражнение для дней Водолея. В положении стоя наклонитесь вперед, не сгибая колени. Дайте голове, находящейся в абсолютно расслабленном состоянии, возможность свободно провиснуть между руками. Пусть кончики пальцев медленно приближаются к полу, пока в задних частях ног не возникнет напряжение (не нужно только перенапрягаться!). Выполняя это упражнение, особенно важно исключить всякие мысли о результативности. Ваша цель не в том, чтобы достать до пальцев ног или достать до них как можно быстрее. Пусть голова, все тело и руки провиснут в расслабленном состоянии, пусть вес вашего тела оказывает давление на задние части ног. Все остальное произойдет само собой. Три раза по 7 секунд. Выдох — при возвращении исходное положение.
  • Третье упражнение для дней Водолея. Лягте на спину и делайте «велосипед», пока это доставляет вам удовольствие. Дышать при этом следует медленно и равномерно, в такт движениям. После «велосипеда» ненадолго обопритесь ногами о стенку, чтобы поддержать работу вен.

Что вы ещё можете сделать?

  1. Очень полезна в дни водолея ходьба на месте перед зеркалом. В конце полезно приподнять ненадолго ноги массирующими движениями втереть в них масло, стимулирующее выведение шлаков.
  2. В дни Водолея часто наблюдается воспаление вен. Если позволяет время, то следует несколько раз в день приподнять ноги и массирующими движениями втереть в них соответствующую мазь.
  3. Если у вас есть склонность к расширению вен, то постарайтесь в такие дни поменьше стоять.
  4. Если по роду деятельности вам приходится много стоять, то было бы очень полезно носить только высококачественную обувь, меняя ее как можно чаще в течение дня.
  5. Часто причиной ночных судорог в икре является недостаток магния, устранить который можно соответствующим питанием или, в крайнем случае, таблетками, содержащими магний. В качестве первой помощи можно поднять вверх пятки или пальцы ног, как это часто делают профессиональные спортсмены. Иногда виновными оказываются блокированные пальцы ног или кости плюсны. В этом случае обратитесь за помощью к хиропрактику.

Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы