Ароматерапия. Ароматы лилии, душицы, лотоса, муската, шалфея, иссопа и базилика созвучны Луне в Рыбах. Но если Луна находится в Рыбах, это может вызвать дискомфорт и упадок сил. Рыбы также могут вызывать неадекватные реакции на запахи, на которые вы привыкли. В таких случаях лучше всего справится лаванда. Убывающая Луна в Рыбах может вызывать недовольство жизнью и плаксивость. Чтобы избежать депрессивных настроений, можно окурить дом полынью и вдыхать запах жасмина перед сном.
Красота. Красота важна в этот период, поэтому следует соблюдать ежедневные ритуалы по уходу за собой. Для укрепления здоровья и красоты полезно соблюдать диету, стимулирующую выделительные функции организма. Овнам, Девам и Весам рекомендуется принимать почечный чай и исключить алкоголь. Водные процедуры полезны всем женщинам, кроме Козерогов. Для очистки кожи рекомендуется использовать мягкие средства, такие как гели, косметическое молочко, овсяные хлопья или ломтик свежего огурца. Увлажняющие кремы и настои лекарственных трав также оказывают хорошее воздействие. Чтобы сохранить свежесть и чистоту кожи, можно использовать маски из натуральных экологически чистых продуктов. Стрижка в такие дни может привести к образованию перхоти, поэтому лучше отказаться от нее в дни Рыб. В ходе косметических процедур в домашних условиях рекомендуется соблюдать стерильность или обратиться к специалистам косметических салонов. Новые ароматические вещества в такой период лучше не использовать из-за возможности аллергических реакций. Но если вам кажется, что без аромата духов вы не полностью одеты, можно воспользоваться запахом масла лаванды.
- Рекомендуется избегать использования самодельных косметических средств.
- Вечернее время оставьте на немного свободный от дел и посвятите его отдыху и медитации.
- Магический камень оливин, также известный как хризолит, способствует освобождению тела и духа от всего лишнего, помогает воспринимать жизнь с радостью. Если вы испытываете усталость или подавленность, рекомендуется медитировать на вашей собственной цветовой гамме.
Фитнес.
1 упражнение для дней Рыб. Назовем его "Схвати пальцами ног": с помощью пальцев ног поднимайте разные предметы, например, ручку или носок. Попробуйте поднять не менее семи предметов. Если начнется легкая судорога, прервитесь и поднимите пальцы вверх. Важно поддерживать равномерное и глубокое дыхание во время этого и следующих трех упражнений.
2 упражнение для дней Рыб. Попробуйте "Бег на пальцах ног". Найдите самый медленный способ передвижения вперед, используя энергию Рыб. Стоя на месте, попытайтесь пройти целый метр, захватывая пол пальцами ног и каждый раз делая шаг на один сантиметр. Лучше выполнять это упражнение на ковре, чтобы избежать неприятных ощущений на твердой поверхности. Кстати, это отличное профилактическое средство от простуды и насморка.
3 упражнение для дней Рыб. Попрактикуйтесь в "Ходьбе вперевалку пальцами ног". Поднимайте и опускайте пальцы ног вверх-вниз столько раз, сколько вам удобно. Некоторые китайцы делают этот жест 99 раз. Это упражнение полезно для улучшения кровообращения и подходит для ежедневной практики, особенно если у вас есть проблемы с кровообращением или сложности в начале дня. Иногда возникают судороги в ступне, что, скорее всего, означает недостаток магния в организме.
4 упражнение для дней Рыб. В сидячем или лежачем положении положите правую ногу на левую и совершайте круговые движения правой ступней. Сначала делайте движения по часовой стрелке в течение 7 секунд, затем против часовой стрелки. После этого поменяйте ноги и ступню. Повторяйте это упражнение столько раз, сколько вам удобно.
Примечание: Положение "одна нога на другой" может привести к искривлению таза и сокращению длины ноги, что часто приводит к проблемам с суставами и другими неприятными последствиями. Следующие упражнения могут помочь избежать таких проблем: регулярно приподнимайте пальцы ног, будто схватываете что-то, не снимая обуви. Это поможет оказать сильное и массированное давление на определенные точки кончиков пальцев, стимулируя энергетические пути в организме. Это упражнение имеет положительное влияние, как в ранней стадии простуды, так и при длительной болезни, и является отличным профилактическим средством для укрепления иммунной системы.
