Ароматерапия. Луне в Рыбах созвучны ароматы лилии, душицы, лотоса, муската, шалфея, а особенно – иссопа и базилика. Если Луна находится в Рыбах, вы можете ощущать дискомфорт и упадок сил. Кроме того, Рыбы способствуют возникновению неадекватных реакций на любые домашние запахи, к которым вы, казалось бы, привыкли. С этим лучше всего справится лаванда. Убывающая Луна в Рыбах может провоцировать недовольство жизнью и плаксивость. Для того чтобы избежать депрессивных настроений и мрачных мыслей, защитить себя и свой дом от воздействия злых сил, окурите дом полынью, а перед сном вдыхайте запах жасмина – он поможет вам расслабиться и спокойно уснуть.
Красота. В этот период важна размеренность энергетических затрат и соблюдение ваших ежедневных ритуалов по уходу за собой.
- Для укрепления здоровья и красоты целесообразно соблюдать диету, стимулирующую выделительные функции организма, выведение токсинов и шлаков.
- Овнам, Девам и Весам полезно принимать почечный чай, сократить количество потребляемой жидкости, исключить алкоголь.
- Водные процедуры полезны женщинам всех знаков, за исключением Козерогов.
- Для очистки кожи желательно применять только мягкие средства – гели, косметическое молочко. овсяные хлопья или ломтик свежего огурца.
- Хорошо подействуют увлажняющие кремы для лица и тела, настои лекарственных трав в виде теплых компрессов или паровые ванны.
- Свежесть и чистоту кожи вам помогут сохранить косметические маски из натуральных экологически чистых продуктов.
- Стрижка, сделанная в такие дни, приводит к образованию перхоти. Мытье головы и волос в этот период даст такой же результат. В дни рыб следует отказаться от стрижки.
В косметических процедурах в домашних условиях, по возможности, соблюдайте стерильность, а еще лучше – доверьтесь специалистам высококлассных косметических салонов.
Совет: Новые ароматические вещества в такой период использовать не стоит, т.к. повышена вероятность аллергических реакций. Но если без аромата духов вы чувствуете себя "не совсем одетой", используйте запах масла лаванды.
- Весьма нежелательно использовать косметические средства собственного изготовления.
- Несколько свободных минут в вечернее время посвятите отдыху и медитации.
- Магический камень оливин (хризолит) поможет освобождению тела и духа от всего ненужного, мешающего радостному восприятию жизни.
- Хорошим средством для снятия усталости, подавленности будет медитация на вашу цветовую гамму.
Фитнес.
Рекомендуемые нагрузки:
- Первое упражнение для дней Рыб. Данное упражнение можно назвать «Схвати пальцами ног»: поднимайте любые предметы: ручку, носок и т. д. — пальцами ног. Этих предметов должно быть не меньше семи. Если при этом появляется небольшая судорога, то прервитесь и приподнимите пальцы вверх. Во время этого упражнения и трех последующих дышать следует равномерно и глубоко.
- Второе упражнение для дней Рыб. Данное упражнение можно назвать «Бег на пальцах ног». Выберите самый медленный способ продвижения вперед, какой только вам придет в голову, чтобы использовать энергию Рыб. Стоя попытайтесь пройти целый метр, захватывая пол пальцами ног и каждый раз скользя вперед на один сантиметр. Начните выполнять такие упражнения на ковре, потому что, если это делать на твердом полу, то вначале может быть больно. Кстати, это одно из самых замечательных профилактических средств против насморка и простуды.
- Третье упражнение для дней Рыб. Данное упражнение можно назвать «Ходьба вперевалку пальцами ног. Двигайте пальцы ног вверх и вниз столько, сколько вы хотите и можете. Китайцы выполняют это упражнение 99 раз. Такое упражнение можно делать в любой день, особенно если у вас проблемы с кровообращением или вам тяжело начинать день. Иногда при этом в ступне начинаются судороги, но, скорее всего, это признак недостатка магния.
- Четвертое упражнение для дней Рыб. Сидя или лежа, положите правую ногу на левую и делайте круговые движения правой ступней. Сначала в течение 7 секунд по часовой стрелке, потом в течение 7 секунд против часовой стрелки. Теперь поменяйте ноги и ступню. Повторяйте это упражнение столько раз, сколько вам захочется.
Примечание: обычно положение «одна нога на другой» является одной из основных причин искривления таза и сокращения длины ноги, связанного с проблемными суставами. А это, в свою очередь, если не обращать внимания, вызывает массу других неприятностей. Что вы еще сможете сделать? Было бы очень полезным в качестве профилактики регулярно, не снимая обувь, приподнимать пальцы так, как будто вы хотите ими схватить какой-то предмет. Это приводит к сильному, иногда массированному давлению на определенные точки кончиков пальцев ног. Но это давление стимулируют энергетические пути в организме, которые оказывают положительное влияние на начинающуюся и на длительную простуду, являясь профилактическим и укрепляющим средством.
