Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 3 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

3 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

7 июня 2019 в 13:36

Красота. Третий лунный день считается неблагоприятным для любых начинаний. Третий лунный день:

  1. Подходит для посещения бани, сауны, усиливает процедуры, направленные на лечение костей и суставов. Хорош для начала занятий восточными единоборствами и курса массажа.
  2. Сделанная сегодня стрижка обогатит вас не только эстетически, но и практически: вы станете немного богаче.
  3. Замечательный день для смены цвета, новой укладки, завивки волос.

Диета. В эти лунные сутки хорошо употреблять в пищу блюда с большим количеством горячих специй:

  • чили;
  • черный перец;
  • имбирь;
  • гвоздика;
  • горчица;
  • хрен;
  • чеснок;
  • асафетида;
  • базилик;
  • корица и тому подобные.

А также можно впервые в лунном месяце включить в свой рацион мясные блюда. Причем предпочтительнее мясо «активных» животных, например, барана, но ни в коем случае не говядина (мясо «медленного» животного). С мясом птиц в третьи лунные сутки дело обстоит так: если вы чувствуете в нем потребность – ешьте, а если нет – разумнее воздержаться от него. В силу того, что этот лунный период – время активных действий, то выполнение каких-либо очистительных практик строго запрещено, поскольку для их выполнения организм должен пребывать в некоем седативном состоянии, в то время как в этот период он, наоборот, излишне (в некотором смысле даже истерично), активен.

Фитнес. Сегодня следует делать упор на активные физические упражнения, конечно, выполняя их со всей осторожностью и осмотрительностью. Они дадут хороший выход накапливающейся в организме энергии. Полезно выполнять комплексы, направленные на уравновешивание внутренних энергий, например, цигун. Завершить тренировки удачно сеансами успокаивающего массажа или медитации.


Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы