Хроника дня » ВОССТАНОВЛЕННЫЕ » Работа по ночам разрушает мозг, предупреждают ученые

Почему работать по ночам вредно?

Работа по ночам разрушает мозг, предупреждают ученыеДаже если вы «сова» и работа по ночам кажется вам естественной, ваш мозг при этом страдает, навсегда теряя свои клетки.

Исследователи из Школы медицины Университета Пенсильвании обнаружили, что работа по ночам связана с повреждением и потерей нейронов, которые необходимы для правильной работы мозга.

«Мозг так устроен, что во время сна восстанавливает все свои потери, но наши исследований показали, что концентрация внимания и ряд других аспектов познания не восстанавливаются даже после трех ночей достаточного сна после одной бессонной ночи» - пишут авторы исследования.

Они проводили эксперименты на мышах, но уверены, что результаты подходят и для людей.

Ученые обнаружили, что после коротких периодов потери сна нейроны увеличивали производство белка, необходимого для производства энергии и защиты клеток от повреждения.

Однако после длительных периодов бодрствования этот белок больше не активировался. В результате у лишенных сна мышей появлялись признаки повышенной гибели клеток - потери составляли 25 процентов нейронов голубого пятна мозга. Голубое пятно находится в стволе головного мозга и участвует в физиологических реакциях на стресс, тревогу и напряжение.

Это огромные потери, сравнимые с травмой или серьезным заболеванием. Теперь ученые планируют исследовать, есть ли связь между ночной работой и недугами Альцгеймера и Паркинсона.

Wed, 21 Aug 2024 10:27:08 +0300

@ Муравьева Людмила, астролог


Write a comment

  • Required fields are marked with *.

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.