Парная баня является мощным и эффективным средством лечения порченых больных. В бане доказала свою эффективность вода, свяченая в церкви, а также свяченая соль. При порче у людей хорошо помогает отвар следующих трав: дербенника иволистного, чертополоха, чабреца, иссопа, кипрея, чернобыльника, синеголовника, шалфея. Отвар надо лить на камни, чтобы человек вдыхал эти пары. Хорошо помогают в парной бане веники: березовый, дубовый и осиновый.
Правила парной бани
•В парную баню надо ходить не чаще двух раз в неделю, но предпочтительнее посещать баню раз в неделю.
•Если часто париться в бане, у человека могут появиться каменная болезнь и геморрой.
•Входить в парное помещение сауны лучше сухим, русской бани – облившись теплой водой. Однако не надо мочить голову.
•Сухие волосы или фетровая шапочка хорошо предохраняют голову от перегревания.
•Не следует идти в баню натощак, после обильной еды, а также перед сном.
•Не рекомендуется находиться в парном помещении сауны более 10минут, а в русской бане – более 5–7минут.
•Наиболее оптимальная температура в русской бане – 70–72°C, а в сауне – 80–90°C.
•В парной бане лучше лежать, чем сидеть. Все тело будет равномерно прогреваться. Не рекомендуется сидеть на верхней полке, опустив ноги вниз. Разница температуры между головой и ногами может достигаться 20–30°C. Если сидеть, то в правильной позе – голова слегка опущена вниз, а тело наклонено вперед с упором рук на колени.
•После выхода из парильного помещения массаж рекомендуется делать не ранее чем через 15минут.
•Сигналом для выхода из парной служит обильное потоотделение.
•После выхода из парной необходим отдых 10–15минут. Полезно посидеть в предбаннике, завернувшись в простыню.
•Не рекомендуется во время отдыха что‑либо есть или пить, особенно холодные напитки. Утолить жажду лучше всего теплым чаем – липовым, мятным, малиновым и т.д.
•Нежелательно посещать баню больным сердечно‑сосудистыми заболеваниями, туберкулезом легких, при заболеваниях щитовидной железы, пороках сердца, атеросклерозе, гипертонии.
•В бане не принято стучать и громко говорить.
•Традиционно баню топят по субботам.
•Нельзя париться в бане по воскресеньям и в дни годовых церковных праздников – будете болеть.
•Нельзя мыться в бане после полуночи, а также в нетрезвом состоянии.
•В бане парят роженицу – после родов, невесту – перед венчанием, а супружескую пару – после первой брачной ночи.
•На Аграфену Купальницу (6июля) парятся в банях с целебными травами.
•При экземе, зуде, желтухе пучок травы чабреца привязать к березовому венику и париться в бане.
•Веники для бани лучше всего нарезать с 22июня (день летнего солнцестояния) по 7июля (Ивана Купала).
•При воспалении верхних дыхательных путей 50г меда развести в 0,5л теплой воды и плескать на камни в парилке.
•При подагре и ревматизме хорошо париться в бане крапивным веником.
•При различных кожных сыпях нужно намазаться медом с солью, взятым в равных частях, и париться дубовым или березовым веником.
•При болях невралгического характера, прострелах, болях в пояснице нужно натираться медом с хреном или медом с редькой и париться дубовым или березовым веником.
•Полезны и лечебны для кожи веники из веток смородины.
•Хорошо париться вениками из пихты, кедра, ели. Их можно заготавливать в любое время года.
•Для березового веника лучше всего срезать ветви с молодой березы, растущей возле воды и еще ни разу не цветущей. Лист у нее нежнее и мягче, чем у обычной березы.
•Веник из крапивы улучшает кровообращение организма.
•Ветви на дубовые веники лучше всего срезать в затемненном лесу. Листья с таких ветвей не опадают.
•При различных суставных и мышечных заболеваниях хороши веники из горькой полыни. Их заготавливают после цветения растений.
•В парильном отделении следует дышать только ртом.
