Жест Рака
Выпрямив мизинец, согните указательный, средний и безымянный, мягко удерживая их на месте большим пальцем в районе верхней фаланги. Не напрягайте пальцы. Вы должны уметь сохранять этот жест в течение продолжительного периода времени.
- Стихия: Вода
- Качество: Кардинальный
- Полярность: Негативный
- Сторона: Лунная
- Цвет: Фиолетово - синий
- Часть тела: Грудь и живот
Медитация на Рака
Примите позу стоя. В какую сторону вы смотрите, в данном случае неважно, но в целом рекомендуется обратиться к востоку, если это возможно. Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить разум.
Соедините ноги и раскиньте руки в позе анкха, обе руки сложены в жесте Рака. Произнесите следующее:
Благородный Рак, приди ко мне,
Открой себя моему взору.
Соедините руки в позе скраинга. Направьте свой взгляд через треугольник скраинга. Представьте в нем традиционную фигуру Рака в виде вылезающего из воды зеленого краба с поднятыми клешнями. Удерживайте этот образ в течение минуты, затем произнесите следующие слова:
Жадный краб хранит все цепко
Любимых утратив, безутешно рыдает.
Примите молитвенную позу, визуализируя между ладоней фиолетово-синий символ Рака. Осознавайте хладнокровие и глубокое спокойствие этого водного Кардинального знака, чувствуйте ее своими ладонями. Ощутите его глубокую эмоциональность, верность, сострадание эмпатию к другим и при этом способность выносить невзгоды. Сохраняйте эту позу какое-то время.
Примите освобождающую позу и отпустите энергию знака, чтобы она рассеялась у вас над головой. Произнесите следующие слова:
Благородный Рак, прочь от меня лети,
И ввысь вернись, обратно в небо.
Примите закрывающую позу и удерживайте ее в течение минуты.
Перейдите в позу стоя и сделав несколько вдохов, закончите медитацию на Рака.
Жест Рыб
Выпрямите мизинец и безымянный, чтобы они соприкасались, согните указательный и средний, удерживая их на месте большим пальцем в районе верхней фаланги. Ладонь будет слегка согнута и это нормально - не напрягайте ее.
- Стихия: Вода
- Качество: Мутабельный
- Полярность: Негативный
- Сторона: Лунная
- Цвет: Красно-оранжевый
- Часть тела: Ступни
Медитация на Рыб
Начинайте в позе стоя, сделав несколько вдохов, чтобы очистить свой разум.
Примите позу анкха, сложив обе руки в жесте Рыб. Произнесите следующее:
Благородные Рыбы, придите ко мне,
Откройте себя моему взору.
Соедините руки в позе скраинга. Направьте свой взгляд через треугольник скраинга. Представьте в нем традиционную фигуру Рыб в виде двух разных рыб, находящихся друг над другом и смотрящих в разных направлениях. Удерживайте этот образ в течение минуты, затем произнесите следующие слова:
Рыбы плывут и влево, и вправо,
И днем они служат и ночью в дозоре.
Примите молитвенную позу, визуализируя между ладоней красно-оранжевый символ Рыб. Осознавайте холодные, бурлящие течения этого водного Мутабельного знака, чувствуйте его энергию своими ладонями. Ощутите его мягкость, сострадание, доверие, интуицию и бескорыстное посвящение себя служению другим. Сохраняйте эту позу какое-то время.
Примите освобождающую позу и отпустите энергию знака, чтобы она рассеялась у вас над головой. Произнесите следующие слова:
Благородные Рыбы, прочь от меня летите,
И ввысь вернитесь, обратно в небо.
Примите закрывающую позу и удерживайте ее в течение минуты.
Перейдите в позу стоя и сделав несколько вдохов, закончите медитацию на Рыб.
Жест Скорпиона
Согните указательный палец, положив на его верхнюю фалангу согнутый большой. Выпрямите средний, безымянный и мизинец, чтобы они соприкасались друг с другом.
- Стихия: Вода
- Качество: Фиксированный
- Полярность: Негативный
- Сторона: Солнечная
- Цвет: Желто-зеленый
- Часть тела: Репродуктивная система
Медитация на Скорпиона
Начинайте в позе стоя, сделав несколько вдохов, чтобы очистить свой разум.
Примите позу анкха, сложив обе руки в жесте Скорпиона. Произнесите следующее:
Благородный Скорпион, приди ко мне,
Открой себя моему взору.
Соедините руки в позе скраинга. Направьте свой взгляд через треугольник скраинга. Представьте в нем традиционную фигуру Скорпиона в виде большого черного скорпиона с поднятым хвостом. Удерживайте этот образ в течение минуты, затем произнесите следующие слова:
Скорпион всегда о враге своем помнит
Последний удар нанося из засады.
Примите молитвенную позу, визуализируя между ладоней желто-зеленый символ Скорпиона. Осознавайте неподвижный водоем внутренней энергии этого водного Фиксированного знака, чувствуйте ее своими ладонями. Ощутите его глубину, скрытность, тайную страсть, которая может обернуться жестокостью под влиянием подозрений и ревности. Сохраняйте эту позу какое-то время.
Примите освобождающую позу и отпустите энергию знака, чтобы она рассеялась у вас над головой. Произнесите следующие слова:
Благородный Скорпион, прочь от меня лети,
И ввысь вернись, обратно в небо.
Примите закрывающую позу и удерживайте ее в течение минуты.
Перейдите в позу стоя и сделав несколько вдохов, закончите медитацию на Скорпиона.
