9 лунный день – питание, уход за кожей, фитнес

Красота. Девятый лунный день считается благоприятным исключительно для тех дел, которые были начаты давно и будут завершены в отдаленном будущем.

• Благоприятный день для очищения организма от шлаков.
• Девятый лунный день – никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя.
• Наиболее благоприятный день для оздоровления, омоложения, очищения организма.
• Если Луна находиться не в водных знаках, рекомендуется сходить в баню или сауну.
• Под запретом жесткие ограничения в еде.
• Не очень благоприятный день для чистки лица и серьезных процедур по омоложению.
• Зато всякие обертывания и релакс-процедуры достигнут максимального эффекта.
• Посвятите день уходу за ногами – кожа на долгое время останется шелковистой и мягкой.

Питание. В этот лунный период следует отказаться от употребления грибов, так как это неоднозначный продукт питания, и даже совершенно съедобные грибы могут вызвать отравление.

1. Не стоит в это время пробовать впервые какие-либо неизвестные вам продукты, как бы вас при этом не соблазняли вкусить их.
2. Организм сейчас слишком обостренно реагирует на любые новшества.
3. По той же причине лучше откажитесь и от употребления мяса.
4. Очень опасно в данный период переедание. Пища в девятый лунный день должна быть как можно проще. Даже давно знакомые продукты иногда могут вызывать нежелательные реакции организма.
5. Исключите на этот период из меню любые сложные блюда, а также продукты искусственного происхождения – различные напитки («Кока-кола», «Фанта» и т.п.), пирожные и так далее.
6. Лучше всего остановить свой выбор на кашах из цельных круп.

Фитнес. Тренировки и упражнения, связанные с активным действием, сегодня желательно не проводить. Оставьте в своей оздоровительной программе только медитации и сеансы релаксации.