Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 8 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

8 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

7 июня 2019 в 16:09

Красота. Восьмой лунный день считается благоприятным в социальном плане и достаточно сложным – в медицинском. Благоприятный день для:

  1. Очищения организма от шлаков
  2. Проведения и начала новых косметологических процедур.
  3. В восьмой лунный день – можно поголодать.
  4. Считается днем алхимиков, поэтому полезно составлять различные сборы трав, притирания, мази, особенно сложные, которые будете использовать потом.
  5. Желательно стричь волосы – привлечете красоту и благополучие.
  6. Можете смело окрашиваться, менять имидж, экспериментировать.
  7. Очень полезны уходы по лицу.
  8. Массаж в этот день приведет к запоминающемуся релаксу каждой мышцы вашего тела.

Диета. Лучшего всего в восьмой лунный день поголодать, устроить себе разгрузку. Если же это не представляется возможным, то до следующего лунного дня употребляйте преимущественно вегетарианскую пищу и, естественно, воздержитесь от употребления алкоголя и курения. Некоторые астрологические школы в восьмые лунные сутки рекомендуют готовить:

  • сложносоставные блюда, такие как борщ;
  • салаты;
  • рагу и так далее.

Фитнес. На первом месте в оздоровительной программе сейчас должны стоять медитации и все виды упражнений на расслабление. Плавные тянущие упражнения позволят мышцам полноценно релаксировать, что в итоге приведет к снятию хронического напряжения, которое, в свою очередь, не дает полностью расслабиться вашей нервной системе.

Совет: Ни в коем случае нельзя увеличивать нагрузку. Лучше всего заняться проработкой прошлых действий, особенно тех, которые до этого удавались с трудом. Не спешите, форсировать упражнения в восьмые лунные сутки очень опасно. Рекомендуется больше внимания уделять растяжке.


Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы