Красота. Восьмой лунный день считается благоприятным в социальном плане и достаточно сложным – в плане здоровья. Благоприятный день для:
- Очищения организма от шлаков
- Проведения и начала новых косметологических процедур.
- В восьмой лунный день – можно поголодать.
- Считается днем алхимиков, поэтому полезно составлять различные сборы трав, притирания, мази, особенно сложные, которые будете использовать потом.
- Желательно стричь волосы – привлечете красоту и благополучие.
- Можете смело окрашиваться, менять имидж, экспериментировать.
- Очень полезны уходы по лицу.
- Массаж в этот день приведет к запоминающемуся релаксу каждой мышцы вашего тела.
Питание. Лучшего всего в восьмой лунный день поголодать, устроить себе разгрузку. Если же это не представляется возможным, то до следующего лунного дня употребляйте преимущественно вегетарианскую пищу и, естественно, воздержитесь от употребления алкоголя и курения. Некоторые астрологические школы в восьмые лунные сутки рекомендуют готовить:
- сложносоставные блюда, такие как борщ;
- салаты;
- рагу и так далее.
Фитнес. На первом месте в оздоровительной программе сейчас должны стоять медитации и все виды упражнений на расслабление. Плавные тянущие упражнения позволят мышцам полноценно релаксировать, что в итоге приведет к снятию хронического напряжения, которое, в свою очередь, не дает полностью расслабиться вашей нервной системе.
Совет: Ни в коем случае нельзя увеличивать нагрузку. Лучше всего заняться проработкой прошлых действий, особенно тех, которые до этого удавались с трудом. Не спешите, форсировать упражнения в восьмые лунные сутки очень опасно. Рекомендуется больше внимания уделять растяжке.
11.01.2021, 21:25:59