Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 16 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

16 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

9 июня 2019 в 11:11

Красота. Шестнадцатый лунный день в классической астрологии считается благоприятным для любых начинаний. Заболевание, начавшееся в этот день, протекает легко и без осложнений. День связан с селезенкой.

  • Благоприятный день для занятий спортом, выполнения одного из комплексов физических упражнений.
  • Шестнадцатый лунный день – в этот день можно устранять косметические недостатки, удалять бородавки и родинки, подвергаться пластическим операциям. Проведите сегодняшний день в кабинете косметолога.
  • Уходы по лицу и по телу, чистки, процедуры аппаратной косметологии обязательно отразятся на вашем внешнем виде.
  • Сегодняшний день подходит также для депиляции, окрашивания, наращивания ногтей.

Диета. В шестнадцатые лунные сутки не рекомендуется голодать, так как в предыдущие дни организм потерял слишком много сил, которые нужно восстановить всеми возможными силами. Еда должна быть сытной, но переедать не стоит. От переедания организм не получает больше калорий, а наоборот, тратит больше сил на переваривание самой пищи. То есть вы добьетесь совершенно противоположного эффекта.

  1. От рыбы и мяса на этот время лучше всего отказаться, чтобы дать организму возможность восстановить свои силы и не мешать ему самоочищаться.
  2. Любая грубая пища будет только препятствовать прохождению очистительного процесса, тем самым, создавая новые проблемы. Тем более, что в это время мясо просто на просто не будет правильно усвоено организмом, так как все его силы направлены на освобождение от шлаков.
  3. Усваивается только та пища, которая насыщенна положительными вибрациями. А мясо, как известно, положительной энергии в себе не несет.

Как уже говорилось выше, шестнадцатый лунный день - время обновления крови, поэтому очень полезно употреблять блюда, сдобренные куркумой или пить молоко, настоянное с куркумой и фенхелем. Постарайтесь, чтобы большая часть вашего меню составляли:

  • фрукты;
  • овощи;
  • простенькие супы и каши из цельного зерна.

Категорически запрещены в этот день:

  • спиртные напитки;
  • продукты синтетического происхождения;
  • ненатуральные сладости;
  • также желательно воздержаться от грибов, поскольку они могут вызвать нежелательные последствия.

Фитнес. На тренировках следует слегка снизить нагрузку и больше поработать над закреплением уже достигнутых результатов. Это лучшее время для всех видов седативного массажа.

Совет для этого дня: Хорошо заняться йогой и всеми видами расслабляющих практик. Больше уделяйте внимания растягивающим упражнениям и сидячим медитациям.

Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 14)

Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ