Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 18 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

18 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

17 октября 2019 в 9:58

Красота. Восемнадцатый лунный день считается благоприятным для начинаний разного рода, если проявлять при этом благоразумие, сдержанность и осторожность. День связан с почками. Благоприятный день для очищения организма и водных процедур. Восемнадцатый лунный день - его полностью можно посвятить процедурам очистки и восстановления кожи, бане, массажу, обертываниям и питательным маскам - лучшего дня для впитывания полезных веществ и удаления вредных просто нет. Хороший день для посещения парикмахера. Сегодняшняя стрижка привлечет удачу и благополучие. А вот уход за ногами переложите наследующий день.

Диета. Все астрологические школы настоятельно рекомендуют сейчас ограничить себя в употреблении спиртных напитков, в особенности водки. Если и употреблять алкогольные напитки, то только вино. Шампанское также может дать в восемнадцатые лунные сутки совершенно неожиданный результат. Ваше меню должно включать в себя как можно больше орехов - миндаль, грецкий и кедровый орех, арахис, фундук и тому подобное. Мясную пищу употреблять можно, но в небольших количествах. Внимательно прислушайтесь к своему организму, к его желаниям, может статься так, что именно сегодня вы захотите какой-то особенный продукт. Если такое желание возникнет, обязательно его удовлетворите.

Фитнес. Больше уделяйте внимание растягивающим упражнениям. Ни в коем случае не увеличивайте нагрузку, отдавайте предпочтение упражнениям, где важен ритм. Также рекомендуются ритмичные дыхательные упражнения.

Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 11)

Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ