Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 14 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

14 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

7 июня 2019 в 16:26

Красота. Четырнадцатый лунный день благоприятен и даже удачен для состояния здоровья. День связан с вегетативной нервной системой. Основополагающие моменты:

  1. Благоприятный день для очищения от шлаков.
  2. Четырнадцатый лунный день – лучше не смотреться в зеркало.
  3. Никаких косметических процедур, кроме очистительных, не следует проводить.
  4. Некоторые женщины в этот день выглядят просто неотразимо. Если это так, то в вас есть нечто от ведьмы (не в самом плохом смысле этого слова).
  5. Хороший день для проведения аппаратного и вакуумного массажа, массажа шеи.
  6. Поухаживайте за кожей лица, воспользуйтесь питательными масками.
  7. Можно окрашивать волосы.
  8. Эпиляцию отложите на другой день.

Диета. Пища в этот день может быть любой, главное, чтобы она вам нравилась и была свежей. Помните: вчерашний борщ или второй раз разогретая каша становятся ядом.

  • Полезно съесть немного миндаля.
  • Старайтесь, как можно больше употреблять соков, в особенности фруктовых.
  • Голодать не следует, в этот лунный период у вас должно быть достаточно сил, чтобы выполнить поставленные перед собой задачи.

Фитнес. На тренировках не снижайте нагрузок, напротив, можете чуть-чуть приподнять свою "планку". При этом отдавайте предпочтение активным упражнениям, а не статическим, но, тем не менее, не забудьте в конце тренировки выполнить расслабляющее упражнение для всего тела. Полезны все формы активной медитации.


Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ