Гороскопы » Луна в знаках и по дням (диета, уход за кожей, фитнес) » 12 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

12 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

7 июня 2019 в 16:23

Красота. Двенадцатый лунный день считается крайне неблагоприятным как для начала каких-либо дел, так и для состояния здоровья. День связан с органами дыхания.

  • Благоприятный день для начала курса ампелотерапии (лечения виноградом или виноградным соком) и сокотерапии – показаны все овощные и фруктовые соки, за исключением яблочного.
  • Наибольший терапевтический эффект достигается при употреблении отваров и настоев золототысячника, девясила, мать-и-мачехи, шалфея, фиалки трехцветной.
  • Двенадцатый лунный день – нужно пить много жидкости и проводить увлажняющие процедуры для кожи.

Диета. Строго противопоказаны в двенадцатый лунный день:

  • мясо;
  • никотин;
  • алкоголь.

В это время они практически смертельны и наносят вашему организму непоправимый вред. Для примера можно привести следующий факт: сто граммов водки полностью уничтожают результаты тридцатидневной медитации. То есть вся информация, полученная клетками во время духовных упражнений, будет полностью стерта и вам придется начинать все заново.

В этот же лунный день подобное явление только усиливается. На такое короткое время следует воздержаться от грубой пищи, а также от яиц и рыбы. Весьма полезны будут:

  • орехи;
  • семечки;
  • растительные масла;
  • фруктовые соки.

Обратите внимание! Голодать в двенадцатые лунные сутки не рекомендуется.

Фитнес. Сегодня открываются самые широкие перспективы для занятий всеми видами психофизических практик, таких как йога и цигун. Можно начинать осваивать новые элементы, углубляться в понимание этих уникальных систем. Очень полезны:

  • массаж;
  • сеансы ароматерапии;
  • групповой медитации.

Особое внимание уделите проработке сердечной чакры, а также селезенки. Активные упражнения исключать не нужно, но больше половины из них должны быть уравновешены растягивающими и расслабляющими элементами.


Добавить комментарий



Написать комментарий

Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ