Ежедневные сервисы онлайн » Астрология Луны » Лунные ритмы и здоровое питание
консультация

Лунные ритмы и здоровое питание

12 октября 2019 в 18:00

@

Попробуем разобраться, как связаны такие понятия, как лунные ритмы и здоровое питание. Известно, что без правильного питания не может быть и речи о здоровье. Но что значит правильно питаться? Вряд ли кто-то может дать точный ответ на этот вопрос.

Как сочетать лунные ритмы с питанием

Ведь что хорошо для одного человека, то плохо для другого. Поэтому единого для всех однозначного рецепта быть не может. Совершает ошибку тот, кто придерживается каких-то строгих диет (без крайней необходимости, какой может быть, например, болезнь) и жестких рекомендаций по питанию.

Мы знаем, что у организма могут быть самые разные потребности. Иногда нам очень хочется сладкого, иногда - соленого, иногда - молочного, а иногда организм требует побольше фруктов и жидкостей, абсолютно отказываясь от мяса и от мучного.

Все это говорит о том, что организм, если мы только ему доверяем и прислушиваемся к нему, сам способен сигнализировать о том, чего ему в данный момент не хватает. И ответ на вопрос о том, как правильно питаться, очень прост: правильно питаться - это питаться в соответствии с истинными потребностями организма.

Каковы они, эти потребности, здоровому человеку должны подсказывать его собственная интуиция и инстинкты. Однако беда в том, что инстинкты эти у большинства людей заглушены неправильным образом жизни и отрывом от ритмов природы.

Нередко причины этого надо искать в детстве: очень многих из нас с малых лет заставляли есть, приучали принимать пищу «через не хочу». Взрослым часто кажется, что они лучше знают, что нужно ребенку. А ведь детский организм, еще не испорченный взрослыми привычками, очень хорошо чувствует, что ему на самом деле нужно.

Став взрослыми, мы начинаем игнорировать истинные требования своего организма: садимся за стол не потому, что действительно голодны, а потому, что так положено, что пришло время еды и т. д.

То есть даже в таком личном, почти интимном деле, как питание, мы зачастую руководствуемся принятыми в социуме установками, а вовсе не своей истинной природой, не своими естественными инстинктами.

Нередко мы и болеем, и плохо себя чувствуем, и теряем работоспособность только потому, что питаемся как попало, не сверяясь с истинными потребностями организма. Но как быть, если здоровые инстинкты заглушены многолетним неправильным питанием? Выход есть: инстинкты можно восстановить. И помогут нам в этом опять же ритмы Луны.

Лунные ритмы плюс здоровое питание = нормальный вес

Дело в том, что положение Луны в зодиаке влияет не только на чувствительность и уязвимость разных органов и систем нашего организма, но и на процесс пищеварения. В зависимости от того, в каком знаке находится Луна, нашему организму требуются разные питательные вещества.

Природная потребность в тех или иных продуктах питания тесно связана с Луной! В какие-то периоды организм с большей пользой для себя усвоит одни продукты, в какие-то - другие. Таким образом, если мы будем учитывать закономерности влияния на наше пищеварение положения Луны в зодиаке, мы в нужный момент будем поставлять нашему организму все необходимое для его пользы и делать наше питание по-настоящему полноценным и разнообразным.

Причем питание благодаря Луне автоматически становится сбалансированным, и нам не нужно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, оно нормализуется само собой, когда мы учитываем ритмы Луны в своем питании.


Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН
Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы