Ежедневные сервисы онлайн » Астрология Луны » Диеты и разгрузочные дни по Луне
консультация

Диеты и разгрузочные дни по Луне

12 октября 2019 в 18:00

@

Для хорошего здоровья и самочувствия не помешают диеты и разгрузочные дни по Луне. Существует еще одно правило, которое нужно усвоить, чтобы не накапливать лишний вес, а избавляться от него, сохраняя при этом свой рацион полноценным.

Как соблюдать диету по Луне

В период растущей Луны организм накапливает энергию и старается бережно ее расходовать, в период убывающей Луны - активно тратит ее. Эта закономерность отражается и в том, как организм усваивает пищу в разные фазы Луны. Отсюда правило: при растущей Луне организм пытается максимально усвоить получаемую пищу, поменьше растратить полученные калории и как можно больше отложить про запас. При убывающей Луне организм, напротив, стремится израсходовать как можно больше из полученных калорий и не торопится запасаться.

Разгрузочные дни по Луне

При одинаковом количестве и качестве употребляемой пищи мы легче набираем вес при растущей Луне и легче худеем при убывающей.

Вот вам и секрет, как при помощи ритмов Луны нормализовать свой вес: постараться ограничивать себя в питании при растущей Луне. А вот при убывающей Луне можно позволить себе съесть побольше без особого риска поправиться.

Но если вы и при убывающей Луне будете ограничивать себя в пище, то похудеете гораздо скорее, чем при растущей Луне! Посудите сами: при убывающей Луне организм и сам пытается избавиться от лишнего, а вы еще ему помогаете ограничением в питании! Поэтому и диеты, и разгрузочные дни гораздо эффективнее при убывающей Луне, чем при растущей.

Как помогут ритмы Луны во время диеты

Взглянем, какую роль играют ритмы Луны в борьбе с лишним весом на диете. Понятно, что, имея лишний вес, уже не приходится мечтать об идеальном здоровье. Лишний вес приводит к множеству неприятных последствий: это и нарушения обмена веществ, и нагрузка на сердце, и одышка, и малоподвижность.

Так что проблема лишнего веса не только эстетическая. Конечно, все хотят иметь стройную фигуру. Но самое главное - иметь хорошее здоровье. А лишний вес - это почти всегда не только преждевременная потеря привлекательности, но еще и преждевременное старение, а значит, и преждевременные болезни.

Однако худеть любой ценой нельзя. И диеты, и разгрузочные дни - все это хорошо в меру. И уж, конечно, не стоит злоупотреблять различными модными сжигателями жира и прочими средствами для быстрого похудения. Лучше вообще отказаться от их использования, не следует экспериментировать над собой.

Ведь практика показывает, что довольно часто все эти средства на диете приводят лишь к прямо противоположному по сравнению с желаемым эффекту: естественные регулирующие вес механизмы нарушаются, и происходит прибавление веса вместо похудения.

Лучше всего худеть естественно, без всяких вспомогательных средств, в соответствии с природными ритмами собственного организма. И здесь, конечно же, нам снова помогут ритмы Луны в борьбе с лишним весом.

Луна и потребности организма в пище

  •  Когда Луна проходит знаки стихии Огня (Овен, Лев, Стрелец), организму на диете требуется больше белка.
  • Когда Луна проходит знаки стихии Земли (Телец, Дева, Козерог), организму нужно больше соли.
  •  Когда Луна проходит знаки стихии Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей), организму требуются жиры.
  • Когда Луна проходит знаки стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы), организм особенно нуждается в углеводах.
  • Во время одной трапезы на диете не смешивайте продукты, относящиеся к разным стихиям.

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН
Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы