Питание для Близнецов

Рассмотрим, каким должно быть питание для знака Близнецы: они предпочитают работу, требующую быстрого и ловкого ума, искусных рук. Они редко уделяют внимание тяжелому физическому труду. Их питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощение нервов, увеличивать жизнеспособность.

Каким должно быть питание для знака Близнецы

Мясо, рыба, яйца, орехи, соль обязательно должны быть в рационе Близнецов; чем больше протеина - тем лучше. Большое значение для Близнецов имеет кальций, так как он помогает привести в порядок чрезмерно возбужденные нервы. Кальций в питании формирует и костную ткань, влияет на возбудимость нервной ткани, сокращение мышц и свертываемость крови.

Он обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Ухудшается всасывание кальция при избытке щавелевой кислоты, которой много в шпинате, щавеле, свекле, шоколаде; недостатке витамина, как недостатке, так и избытке белков.

Молочные продукты в питании по гороскопу

По содержанию и полноте усвоения лучшими источниками кальция являются молочные продукты: молоко, кефир, сметана, творог, сыр. Много кальция в листьях репы, капусты. Если питание для знака Близнецы будет несбалансированным, в рационе появится недостаток кальция и вы не сможете восполнить его натуральными продуктами, то добавляйте в еду кости животных, мясо которых идет в пищу, или принимайте кальциевые таблетки.

Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 11)

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ