Стресс перед экзаменом – лучший друг студентов, уверены исследователи.
Ученые из Университета Бристоля доказывают, что гормоны стресса - кортизол и адреналин - вызывают изменения в клетках мозга, что помогает находить в закоулках памяти даже те знания, которые мы не в состоянии вспомнить в спокойном состоянии.
Стресс и память, оказывается, очень хорошо сотрудничают друг с другом.
Все знают, что неприятные воспоминания часто сопровождают нас до конца нашей жизни, тогда как приятные воспоминания практически никогда не преследуют человека.
Это объясняется воздействием стресса – он заставляет нас хорошенько запомнить моменты, когда нам что-то угрожало.
Таким образом получается, что зубрежка за несколько часов до экзамена вовсе не бесполезна: если студент по-настоящему взволнован предстоящим экзаменом, гормоны стресса помогут сохранить выученное в памяти.
Ученые считают, что стресс в целом благоприятно воздействует на способности к обучению, т.к. он помогает формировать воспоминания.
Так что даже страх перед строгим преподавателем может оказаться хорошим помощником в учебе!
Thu, 16 May 2024 13:30:26 +0300