То ли усталость, то ли лень … но делать ничего не хочется. Знакомо? Это все последствия пирожных, конфет и других сладостей, перед которыми так трудно устоять!
Ученые Калифорнийского университета уверяют, что не малоподвижный образ жизни делает нас толстыми, а наоборот - лишние калории превращаются в жировые отложения, и от этого нас тянет к диванам и креслам, а не дорожкам парков и спортзалам.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого разделили 32 крысы на две группы, одна из которых питалась здоровой пищей, а второй давали много сладостей.
Всего через три месяца у животных уже было значительное различие в весе - во второй группе они стали заметно толще.
Мало того, они еще и разленились. В одном из экспериментов крысам нужно было нажать на рычаг, чтобы получить пищу или воду.
Животные из первой группы делали это шустро и часто, тогда как растолстевшие особи отправлялись за едой и водой неохотно и медленно, с большими перерывами.
«Люди с избыточным весом часто получают клеймо ленивых, которым не хватает дисциплины. Наши результаты позволяют предположить, что нездоровое питание является причиной, а не следствием лени» - подвели итог авторы исследования.
По их мнению, идеальный рацион должен быть похож на то, что ели наши далекие предки: мясо, рыба, овощи, фрукты, яйца, молоко, но не тортики и шоколадки.
Wed, 21 Aug 2024 09:35:36 +0300
Tue April 08, 2014, 10:26:34