Гаджеты и телевизоры совершенно отучили людей обедать или ужинать всей семьей за большим столом. Ешьте всей семьей, если хотите, чтобы ваши дети хорошо учились и развивались.
Психологи, изучавшие 25000 детей возрасте от 6 до 11 лет, обнаружили, что они на 10 процентов лучше умеют сосредотачиваться в школе и имеют на 7 процентов меньшее количество проблем в общении с ровесниками, если регулярно принимают участие в семейных трапезах.
Именно в таком формате дети должны принимать пищу не менее четырех раз в неделю, чтобы иметь преимущества, описанные выше.
Также эксперты из Университета Оклахомы обнаружили, что семейные трапезы способствуют созданию благоприятной обстановки в семье, в результате чего между родителями и детьми устанавливается более прочная связь.
Родители в таких семьях больше участвуют в жизни своих детей и лучше ее контролируют, а у детей развиваются социальные навыки. Все это кроме уже названных преимуществ приводит к тому, что дети из таких семей реже принимают наркотики и алкоголь.
Wed, 21 Aug 2024 09:18:37 +0300
