Исследование астральных путешествий: 7 простых шагов для выхода из тела

Это похоже на сон, только кажется реальным.

Был ли у вас когда-нибудь опыт выхода из тела, который позволил вам увидеть себя через другую призму сознания? Теперь представьте, что вы намеренно предлагаете своему сознанию покинуть тело, чтобы получить новый опыт и исследовать далекие места. Астральная проекция — это действие вашего духа (так называемого «астрального тела»), покидающего ваше физическое тело, когда вы либо спите, либо находитесь в глубоко медитативном состоянии. Было зафиксировано, что во время этих переживаний люди могут астрально перемещаться в разные части мира, а, по некоторым данным, даже в разные планы существования. Если вас интересует астральная проекция или «внетелесный опыт», позвольте мне объяснить, как это работает.

Астральная проекция была задокументирована в нескольких культурах, начиная со времен Древнего Египта. Они называли астральное тело «Ка». В Коране Пророк Мухаммед совершает астральное путешествие на втором этапе своего путешествия из Мекки в Иерусалим, а затем из Иерусалима на небеса. Люди практиковали астральные путешествия с незапамятных времен, так как же мы можем принять участие в этом мистическом опыте в современном мире?

Менее похожее на непроизвольный выход из тела, который является внезапным, незапланированным и получает признание медицинского сообщества, астральная проекция считается более преднамеренным и духовным опытом для тех, кто в ней участвует. Многие духовные целители говорили, что, как и в случае с диссоциацией, астральная проекция без намерения может привести к ощущению потери контроля. Однако для безопасной астральной проекции выравнивание энергетических точек и соединение с чакрами — это самый верный способ уберечь себя от пугающих или вышедших из-под контроля переживаний. Если во время астральной проекции вы столкнулись с трудными ситуациями, вы можете почувствовать, что теряете связь с самим собой и реальностью в целом.

Чтобы получить безопасный опыт и получить максимум от астральной проекции, подходите к этой практике с открытостью, намерением и спокойным умом. И хотя в медицинской сфере нет признания того, что астральная проекция «физически» возможна, глубокие и изменяющие жизнь эффекты на сознание тех, кто практикует астральные путешествия, могут побудить вас заняться этим древним, мистическим и духовно укрепляющим занятием. упражняться.

Как осуществить астральную проекцию (7 шагов)

Вы можете спросить себя: «Как я могу это сделать, не имея опыта?» или «Как я могу выйти в астрал, если я боролся с этим в прошлом?». С практикой и в зависимости от ваших собственных природных способностей это может произойти с вашего первого опыта, но может занять несколько недель — в любом случае наберитесь терпения! Теперь позвольте мне дать вам простое и понятное для начинающих пошаговое руководство по астральной проекции :

Установите свое намерение

Призовите своих духовных наставников, ангелов или высшую силу (в зависимости от вашей системы убеждений), чтобы они защитили вас и вашу энергию в этом путешествии. Вы также можете представить себе защитный круг белого света, если духовные существа не резонируют с вами. Как отмечалось выше, вы не хотите совершать астральную проекцию без намерения.

Расслабьте свое тело

Если вы определили свои намерения, следующим шагом будет лечь или сесть в удобном положении. Рекомендуется включать белый шум, бинауральные ритмы или любые другие звуки, позволяющие глубоко погрузиться в медитативное состояние.

Медитируйте и выравнивайте свои энергетические точки (чакры).

Начните сосредотачиваться на каждой части вашего тела, начиная со ног и заканчивая головой. Каждая часть вашего тела связана с отдельной энергетической точкой (или чакрой). Каждый раз, когда вы выдыхаете, говорите себе: «Мое тело расслабляется», и позвольте ощущению вибрации покрыть ваше тело.

Визуализируйте комнату, в которой вы находитесь

Направьте все свое внимание к третьему глазу (пространству между бровями в центре лба). Представьте себе, где вы находитесь, как можно подробнее и зафиксируйтесь на одной конкретной точке. Позвольте себе появиться внутри комнаты. Если вы не можете выйти из своего тела и увидеть себя, вы можете использовать метод веревки (визуализируя веревку, свисающую с потолка, и используя ее, чтобы вытащить себя из тела и увидеть себя под собой). Когда вы можете видеть себя, вы сейчас испытываете выход из тела и начинаете астральную проекцию.

Исследуйте астральный план

Теперь, когда вы покинули свое тело, позвольте себе исследовать его с любопытством, без каких-либо мотивов или планов. Побродите и позвольте себе увидеть, куда вас привели. Со временем вы сможете начать планировать, куда бы вы хотели отправиться, прежде чем попасть в астральную проекцию.

Вернитесь в свое тело

Когда вы будете готовы вернуться, верните внимание к своему телу и обратите внимание на ощущение седалищных костей, пальцев, спины, лежащей на поверхности под вами, или чего-либо еще в вашем физическом теле, что может начать привлекать ваше внимание обратно. Мысли или слова «Я возвращаю свою энергию обратно» также могут помочь на этом этапе.

Просыпайтесь и размышляйте

Как только вы снова придете в полное сознание, вы можете либо сосредоточиться на том, что только что произошло, что вы узнали, либо начать делать заметки. Чем больше вы познакомитесь со своим собственным процессом, тем легче вам будет входить и выходить из своих астральных проекций по своему желанию.

Что, если это не сработает?

Если вам не удалось осуществить астральную проекцию с первой попытки, не сдавайтесь! Если вы заснули, не можете внести ясность в свои визуальные образы или просто разочаровались в этом процессе, знайте, что одним людям астральные путешествия даются более естественно, чем другим. Однако каждый способен на это, поэтому продолжайте практиковаться .

В процессе астральной проекции нет спешки и конкуренции, и даже выделить время для отдыха или общения с самим собой – это то, чем можно гордиться! Со временем ваши астральные проекции станут более яркими и откроют вам более глубокие подсознательные уроки, которые изменят вашу точку зрения. В конце концов, практика астральной проекции может помочь вам стать еще более сознательной и умиротворенной версией себя в бодрствующей жизни. И самое главное — получайте удовольствие от своих путешествий по астралу!