Хроника дня » ВОССТАНОВЛЕННЫЕ » Вредно ли чистить зубы

Чистить зубы вредно: правда или вымысел

Слышали ли вы когда-нибудь, что чистить зубы важно? Это то, чему нас учили с детства. Но знаете ли вы, что отказ от чистки зубов может нанести серьезный вред вашему здоровью? Большинство людей знают, что отказ от чистки зубов может вызвать кариес и заболевания десен, но на самом деле это может повлиять не только на рот. Давайте рассмотрим семь неожиданных рисков, связанных с отказом от чистки зубов, и посмотрим, как это может повлиять на ваше здоровье.

Как здоровье полости рта влияет на тело

Наш рот полон различных типов бактерий, которые могут перемещаться в другие части тела и вызывать проблемы со здоровьем. Это очень здорово, как все в нашем организме взаимосвязано, и рот не исключение. Бактерии во рту могут повлиять на наше сердце, мозг и другие части нашего тела.

Недавние исследования показали, что забота о зубах и деснах может помочь предотвратить такие заболевания, как болезни сердца, инсульт и диабет. Вот почему важно регулярно посещать стоматолога и иметь хорошие привычки в области гигиены полости рта. Заботясь о зубах и деснах, мы можем сохранить здоровье всего нашего организма!

Связь между здоровьем полости рта и психическим здоровьем

Забота о зубах и деснах приносит пользу не только нашему телу, но и нашей улыбке и психическому здоровью! Плохая гигиена полости рта может привести к тревоге, депрессии и даже снижению когнитивных функций.

Отсутствие заботы о здоровье полости рта может увеличить риск развития деменции. Бактерии, вызывающие заболевания десен, могут попасть в кровоток и попасть в мозг, вызывая воспаление и снижение когнитивных функций. Важно уделять приоритетное внимание здоровью полости рта так же, как и другим проблемам со здоровьем. Заботясь о зубах и деснах, мы можем улучшить свое психическое здоровье и улучшить качество жизни.

Можно ли заболеть, если не чистить зубы?

Да! Нерегулярная чистка зубов может вызвать различные проблемы со здоровьем. Когда мы не чистим зубы, во рту могут накапливаться бактерии и налет, что может вызвать кариес, заболевания десен и неприятный запах изо рта.

Если эти проблемы не лечить, они могут привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульт и диабет. Вот почему важно уделять первоочередное внимание гигиене полости рта и заботиться о зубах и деснах, регулярно чистя их щеткой и зубной нитью, чтобы поддерживать хорошее здоровье полости рта и общее самочувствие.

7 рисков, если вы не чистите зубы

И хоть большинство людей знают, что плохая гигиена полости рта может привести к кариесу и заболеваниям десен, последствия отказа от чистки зубов выходят за рамки только полости рта.

Вот 7 неожиданных рисков, связанных с отказом от чистки зубов, о которых вы, возможно, не знали:

№1. Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Плохое здоровье полости рта связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут попасть в кровоток и попасть в сердце, вызывая воспаление и потенциально приводя к сердечным заболеваниям.

№2. Респираторные инфекции

Пренебрежение гигиеной полости рта также может увеличить риск респираторных инфекций, таких как пневмония. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут попасть в легкие, что приведет к инфекциям.

№3. Деменция

Исследования показали, что существует связь между плохим здоровьем полости рта и повышенным риском деменции. Считается, что это происходит из-за того, что бактерии, вызывающие заболевания десен, попадают в кровоток и попадают в мозг, потенциально вызывая воспаление и снижение когнитивных функций.

№4. Диабет

Если у вас диабет, пренебрежение гигиеной полости рта может иметь серьезные последствия. Высокий уровень сахара в крови может усугубить заболевание десен, а заболевание десен может затруднить контроль уровня сахара в крови.

№5. Осложнения беременности

Плохое здоровье полости рта связано с повышенным риском осложнений беременности, таких как преждевременные роды и низкий вес при рождении. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут попасть в кровоток и потенциально нанести вред развивающемуся плоду.

№6. Эректильная дисфункция

Да, вы правильно прочитали. Плохое здоровье полости рта связано с повышенным риском эректильной дисфункции. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут повредить кровеносные сосуды, что потенциально может привести к эректильной дисфункции.

№7. Болезнь почек

Наконец, пренебрежение гигиеной полости рта также может увеличить риск заболевания почек. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие заболевания десен, могут попасть в кровоток и потенциально нанести вред почкам.

Поэтому убедитесь, что вы заботитесь о гигиене полости рта, регулярно чистя зубы щеткой и зубной нитью. Ваши зубы, десны и весь организм скажут вам за это спасибо!

Как выглядит здоровый рот?

Здоровый рот – это рот, в котором отсутствуют какие-либо признаки стоматологических заболеваний, таких как кариес, заболевания десен или неприятный запах изо рта. Вот некоторые признаки здорового рта:

  • Розовые, твердые десны, которые не кровоточат при чистке щеткой или ниткой.
  • Зубы чистые, без видимых налетов и зубного камня.
  • Свежее дыхание и чистый вкус во рту.
  • Никаких признаков кариеса, таких как темные пятна на зубах.
  • Нет боли и чувствительности при еде и питье.
  • Здоровое количество слюны, которая помогает смыть частицы пищи и нейтрализовать кислоты во рту.
  • Правильный прикус и правильное расположение зубов.
  • Здоровый баланс бактерий полости рта, способствующий хорошему здоровью полости рта.

Что сделать, чтобы улучшить здоровье полости рта?

Вот три простых шага, которые помогут улучшить здоровье полости рта:

  1. Щетка и зубная нить: начните свой день с освежающей щетки и завершите его, вычищая нитью весь мусор изо рта . Чистка зубов дважды и использование нити хотя бы один раз в день необходимы для удаления бактерий и зубного налета, которые могут привести к стоматологическим заболеваниям.
  2. Придерживайтесь сбалансированной диеты . Знаете ли вы, что секрет здоровых зубов и десен может заключаться в вашем рационе? Сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами, поможет поддерживать рот в отличной форме. Итак, давайте кушать вкусные и питательные фрукты и овощи!
  3. Осмотр и чистка в стоматологии: не забудьте посетить своего дантиста, для регулярных осмотров и чисток, чтобы помочь выявить проблемы с зубами на ранней стадии.