Любовь и отношения » Работа над собой » Как отказаться от предложения выпить - эффективные отмазки

Как отказаться выпивать

Довольно часто люди, которые хотят воздержаться от употребления спиртного, попадают в ситуации, когда отказаться выпить бывает сложно, особенно в коллективе или в компании. При этом усугубляется проблема тем, что ваши попытки отказа от алкоголя окружающие вас люди воспринимают как неуважение к себе. Они искренне не понимают вас. Но помните, каждый из нас имеет право отказаться от алкоголя, и никто не имеет право заставлять вас, только из-за того, что вся компания выпивает.

Как отказаться выпить - отказ от алкоголя

Итак, чтобы отказаться от выпивки и сказать слово «Нет»:

1.

При отказе от алкоголя, вам необходимо произносить слово «нет» твердым и ясным тоном, нужно дать понять окружающим, что это ваше окончательное решение.

2.

Если вы отвечаете отказом, то в этом случае советуем вам смотреть прямо в глаза тому, кто предлагает вам выпить, тем самым вы прибавите убедительность своим словам.

3.

Если вы видите, что предлагающий нарывается на спор, переведите разговор на что-нибудь другое, например, предложите ему попробовать какое-нибудь необычное блюдо.

4.

Если предлагающий назойливо настаивает выпить, дайте ему понять, что вам его предложение очень неприятно.

5.

Иногда, чтобы отказаться выпить, вы можете ссылаться на некоторые обстоятельства, если чувствуете, что вашей решимости просто не хватает. Вы можете сказать, что принимаете лекарства или у вас какая-нибудь важная встреча через пару часов.

Как избежать соблазна выпить?

Довольно часто при отказе выпить у нас появляется соблазн дать попятную. Чаще всего соблазн появляется тогда, когда вы сидите в кругу выпивающих людей, в таких случаях советуем вам «замаскироваться», чтобы избежать навязчивых предложений. Закажите безалкогольные напитки, которые имитируют спиртное. К примеру, вы можете заказать безалкогольный коктейль с томатным соком, тоник с соком апельсина.

Постарайтесь избегать посиделок с теми, кто постоянно упрекает вас в том, что вы не пьете алкоголь. Запомните, уважающий вас человек никогда не будет настаивать на том, чтобы вы выпили.

Вы также можете предложить своим близким поддержать вас в желании отказаться от алкогольных напитков. То есть вы можете проводить досуг без алкоголя, или найдите компанию, которая вообще не выпивает. Первое время, конечно же, будет очень сложно, но потом, вы привыкните к тому, что не употребляете алкоголь. И уже сидя в шумной компании, вы сможете смело, глядя все в глаза сказать, что вы вообще не употребляете алкогольные напитки и вас уже никому не убедить.

Надеемся, что эта статья поможет вам отказаться выпить.

Как отказать выпить

По данным статистики смертность от алкоголя в России составляет 40 тысяч человек в год. Это очень много. Это – очень страшная статистика. Поэтому, для того, чтобы не пополнять ее, каждому необходимо знать о том, как можно отказаться от выпивки в компании, даже если вас сильно уговаривают.

А то, что уговаривать у нас умеют, очевидно, хорошо известно всем. Почему-то считается, что человек, находящийся в компании и не желающий выпить, проявляет неуважение к собравшимся, да и, кроме того, это становится чем-то вроде национальной забавы – обязательно напоить человека, который отказывается от выпивки. В сущности, в России и веселье не считается весельем, если с выпивкой не заладилось.

Как сказать «нет»

– Прежде всего, вы должны понять для себя, что вы никому ничего не должны. Конечно, вы вполне можете выпить, но только в том случае, если вы действительно этого хотите. И даже самая развеселая компания не вправе заставлять вас делать то, чего вы не хотите.

– Попытайтесь оригинально отшутиться. Например, вы можете сказать, что хотя вы не пьете, есть вы можете за двоих. Сразу увидите, насколько снизится накал уговаривающих голосов. Возможно, что кто-нибудь еще и сделает несколько робких попыток, но, как правило, все достаточно быстро прекращается. Важно, чтобы вы сами приняли для себя такое решение – не пить.

– Если вы присутствуете на корпоративной вечеринке, где очень много выпивки и, самое главное, все это совершенно бесплатно, то для того чтобы справиться с наплывом желающих выпить с вами, вы можете постоянно держат в руке бокал с соком, напоминающим по цвету вино. В крайнем случае, можете наполнить бокал водой и сделать вид, что это – водка. Тогда вам просто не нужно будет постоянно наполнять бокал крепким алкоголем. В крайнем случае, вы можете сказать, что тот алкоголь, который вам нравится, и который вы предпочитаете, уже закончился.

– В крайнем случае, если вы не знаете, как отказаться выпить, вы можете просто сказать, что вы за рулем и что поэтому вам нельзя ни капли. В свете последних принятых законов вам только посочувствуют, но обязательно отстанут. На худой конец, скажите, что вам с утра нужно будет сдавать кровь на анализ. И неважно, что вы говорите неправду, важно то, что это позволит вам не пить, если вы этого действительно не хотите.

Поменяйте свой стиль жизни

Обратите внимание на людей, которых вы называете своими друзьями. Если с ними хорошо и приятно общаться только в случае, если на столе присутствует алкоголь, а в другое время вы не можете найти общего языка – так стоит ли продолжать общение с этими людьми? Настоящие товарищи не станут вас уговаривать выпить тогда, когда вы этого не желаете или же тогда, когда вы приняли твердое решение завязать с выпивкой.

Но и вам самим не мешает набраться некоторой твердости, чтобы однажды принятое решение не разбивалось хрупким стеклом под воздействием уговоров. Хотите отказаться выпить – отказывайтесь и стойте на своем. Если вы сумеете сказать «нет» достаточно твердо, то вам уже не понадобятся никакие отговорки. Помните, что если вы отказались от первого тоста, не следует поднимать рюмку за второй. Таким образом, вы не только показываете собственную не решительность, но и даете себе послабление, которое будет расшатывать ваше собственное упорство.

Если вы окончательно приняли решение отказаться от алкоголя, помните о том, что он умеет ждать. Поэтому не должно быть абсолютно никаких исключений, ни свадьбы лучшего друга, ни юбилеев родителей жены. Все праздники вы должны проводить только с минеральной водой или соком. Иначе вы никогда не сумеете избавиться от нехорошей привычки.

12 августа 2020 в 9:10

Евгения Стрелецкая


Комментарии



Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.