Любовь и отношения » Внутренний мир » Как поменять жизнь в лучшую сторону - с чего начать

Как поменять жизнь к лучшему

Бытует мнение, что все события, которые случаются с нами, происходят не просто так, что таким необычным образом жизнь наделяет нас новыми знаниями, учит рассуждать и правильно действовать в той или иной ситуации. Однако основная проблема для большинства из нас заключается в том, что мы не знаем, как понять свою жизнь и ее уроки, как относиться к ним и как правильно на них реагировать. Так как все-таки определить, чему хотела научить нас наша судьба и что необходимо усвоить, чтобы не повторять своих ошибок в дальнейшем? Ответ на этот и многие другие вопросы вы сможете отыскать в этой статье.

Как понять уроки жизни

1.

Помните о том, что все события, которые происходят с вами, притягиваете в свою повседневную жизнь вы сами. Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, берите всю ответственность на себя. Все ваши неприятности спровоцированы исключительно вашими действиями, приключились с вами по вашей же воле или были допущены ввиду вашего бездействия, поэтому винить в них посторонних людей (например, родителей, детей, врачей, учителей, коллег) бессмысленно и глупо.

2.

Если вы решили поменять жизнь и стать счастливее, осознайте и примите тот факт, что никто, кроме вас самих, не сможет определить для вас единственно-верную линию поведения, тактику действий и никто не может подсказать вам, как понять уроки жизни. Только вы сами, глубоко анализируя свои поступки, слова, мысли и желания сможете понять, что же каждый раз становится причиной тех или иных происходящих с вами событий.

3.

Постоянно отслеживайте причинно-следственные связи между совершенными вами волевыми, осознанными поступками и тем, что появляется в вашей жизни помимо вашей воли. Старайтесь выявить и запомнить наметившиеся тенденции, а, лучше, записывайте результаты своих наблюдений в специальный блокнот.

4.

Всегда перепроверяйте свои догадки, никогда не делайте поспешных выводов и постоянно проводите эксперименты. Чтобы понять свою жизнь и стать счастливее, помните, что никто из нас не застрахован от совпадений, от элементарных ошибок и от случайного стечения обстоятельств, поэтому не исключено, что первоначально тот или иной жизненный урок будет оценен, воспринят и понят вами неверно.

Какими бы, порой, жестокими и безжалостными не казались вам преподнесенные жизнью уроки, всегда относитесь к ним с благодарностью. Помните, что судьба просто предостерегает вас от дальнейших негативных действий, неправильных мыслей и указывает на то, что вы попросту немного заблудились, отошли от своего истинного предназначения и сбились с правильного пути.

Как понимать свою жизнь и ее события

Почему бы вместо того, чтобы запугивать и устрашать себя, нам не настроиться на положительные эмоции и вдохновение? Мы акцентируем свое внимание на вещах, выбираемых из огромного количества событий и переживаний, с которыми мы сталкиваемся в жизни.

Стремление к постоянному ощущению счастья и любви направляет наши стопы по более спокойным неисхоженным дорогам. Хотя мы не всегда можем дать оценку всем событиям, происходящим вокруг нас, мы всемогущи хотя бы в том, чтобы сформировать свое отношение к ним и реакцию на них.

Некоторые из нас, существуя на Земле, проводят время в поисках ужасов; другие, подняв камень с земли, восхищаются красотой, обнаруженной под ним. Наше восприятие жизни определяется не тем, что существует на самом деле, а тем, как мы реагируем на это. И наши мысли становятся всемогущими.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, вы должны определиться со своей целью. То, чему нас учили о нас самих и о Вселенной, было, как заговор, направлено на то, чтобы заставить нас поверить, что для жизни нужна устрашающая энергия и ожесточенная борьба. Нам всегда твердили, что за все хорошее нужно расплачиваться, что жизнь - это постоянная борьба.

«У каждого положительного явления есть свои отрицательные стороны». -«Вам никогда не получить того, чего вам действительно хочется». - «Вас невозможно любить». - «Что-то в вас не так» (хотя это никогда не конкретизируется, но вы начинаете чувствовать, что что-то действительно не так). - «На свете нет справедливости»,- «Никто никому не нужен». - «Оглянись и поберегись!»

Эти изречения стали общепризнанными догматами в обществе, ими делятся друг с другом, их почитают как народную мудрость. Они разжигают наше воображение и подстрекают нас на поиски такого опыта (отвержение, нападение, безразличие), который мы стремимся получить. И, как правило, мы таки получаем его!

Наше воображение оборачивается самоисполняющимся пророчеством, при этом каждое новое событие или переживание подтверждает и укрепляет его. Я никогда не встречал человека, который мог бы жить вечно.

Я также не встречал человека, который бы верил в то, что он может жить вечно. Мы становимся тем, во что мы верим. Мы запутываемся в сетях нами же созданных стереотипов мышления,

А что если мы отбросим жесткие концепции относительно факта, как функционирует Вселенная, усвоенного нами ранее. Если бы мы сейчас предположили, что мир можно воспринимать по-разному, тогда мы смогли бы попробовать отбросить логический, линейный способ существования с фиксированными положениями и «неопровержимыми фактами» и обратиться к метафорическому восприятию, которое раскрывает перед нами постоянно меняющуюся природу известной, как думаем мы, нам Вселенной.

Если вы решили понять свою жизнь и стать счастливее, примите за факт: мы плывем по реке жизни. Мы никогда не сможем вступить в воды этой реки дважды в одном и том же месте. Ежеминутно, ежесекундно вода вокруг нас меняется. Подобно этому, каждую минуту и каждую секунду ноги, которые мы опускаем в реку, наполняются новой кровью.

А мы, вместо того чтобы отдаться течению, пытаемся уцепиться за корни и коряги на дне реки, полагая, что если мы оторвемся от них и отдадимся потоку, мы подвергнем себя опасности. Но река не может остановить свое течение, застыв как на фотографии, так же как этого не можем сделать и мы.

Как резко поменять свою жизнь

Готовность к переменам чрезвычайно необходима для каждого. Ведь это - только ваша жизнь, вам дано ею управлять. Почему же мы избегаем этого? Чтобы поменять вашу жизнь, вы должны выделить время на размышления и раздумья. Если вы занятой человек, и у вас нет времени даже иногда подумать о том, как поменять вашу собственную жизнь, у вас не будет времени что-либо предпринять. Остановитесь и найдите время для того!

Если вы сами не хотите поменяться, к сожалению, ничто и никто не заставит вас сделать это. Помните, что вы в любой момент можете улучшить свою жизнь. Если вас что-то не устраивает, не нужно терпеть, отчаиваться. Лучше подумайте, как поменять жизнь. Меняется что-то или нет – зависит только от вас, как только вы примете это перемены станут более доступны для вас.

Разберитесь в причинах

На пути к желаемому вы встретите много препятствий, которые необходимо выявить заранее. Фразы «Я не могу», «Я не хочу» будут преследовать вас на протяжении всей жизни, так уже устроен человек. Единственный выход – это поменять их на позитивные. Чтобы поменять свою жизнь, говорите: «Я хочу!», «Я могу!», «Я сделаю это!». Произнося это, важно верить себе. Они могут также служить аффирмациями перед сном или перед пробуждением.

Забудьте о плохих привычках

Многие из наших «безобидных» привычек занимают огромное количество времени и денег. Старайтесь заменять их совершенно новыми и полезными занятиями. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите полностью поменять жизнь, напоминайте себе об этом регулярно. Особенно в момент, когда вы очередной раз будете тянуться к пульту телевизора, заставьте себя порисовать или почитать книгу.

Очень важно составить план, чтобы вы не были обескуражены неожиданными для вас событиями. Наличие правильных надежд придаст вам уверенности в трудные минуты. Изменение жизни требует много времени, особенно, если вы желаете, чтобы изменения остались на всю жизнь.

Начало – это самое сложное. Потом будет намного легче, конечно, если вы сможете поддерживать импульс. Чтобы поменять свою жизнь, начните движение, ситуация сама покажет направления, которым нужно следовать. Изменяйте настоящее – и вы сумеете управлять своим будущим. Меняйтесь, чтобы расти и усовершенствоваться.

Как поменять образ жизни

Для того чтобы не возникал такой вопрос, необходимо постоянно меняться. Вы не сможете радоваться жизни, если стоите на одном месте при этом, не меняя свои взгляды на нее. А ведь многие из нас понимают, что жизненные процессы меняются ежесекундно. И с того момента, когда жизнь становится однообразной она теряет всякие краски. Данная статья поможет вам найти несколько способов о том, как поменять жизнь.

1.

Постарайтесь замедлиться. Ведь для преображения вашей жизни необходимо немного времени на раздумья. Так как постоянно занятый человек, который не может найти немного времени на то, чтобы просто все осмыслить, никогда не сможет принять каких-либо необходимых мер. Так что замедляйтесь хотя бы для того, чтобы учесть советы, которые будут описаны ниже;

2.

Проявите желание на то, что вы хотите меняться. Так как подготовленность к переменам в вашей жизни очень необходима. Ведь жизнь то ваша и менять ее тоже вам. А если желание отсутствует, то ни один человек не заставит вас сделать это. Чтобы быть подготовленным к изменениям следует четко уяснить то, что поменять свою жизнь не так-то сложно. Ведь неважно насколько она хороша сейчас, потому что она может быть еще лучше;

3.

Старайтесь стать ответственным за вашу жизнь. Ни в коем случае не вините в ваших неудачах кого-то. Ведь если что-то не получается – то всему виной только вы. Если у вас получится это осознать, то перемены будут доступны;

4.

Постарайтесь найти свои ценности жизни. Они зачастую находятся где-то глубоко в вашем сердце. Для этого необходимо выделить время на поиски. Подумайте над тем, что важно для вас и что необходимо для того, чтобы жить полноценно. Именно на это в дальнейшем и следует направить все свои возможности. И главное, никогда не забывайте о своих жизненных приоритетах;

5.

Необходимо найти причину. Ведь, как известно многим изменения даются человеку очень тяжело. Так как она даст вам источник энергии для сил.

6.

Постарайтесь убрать из вашего сознания ограничивающие убеждения, ведь именно они зачастую служат самым большим препятствием для становления на путь изменению жизни. Чтобы поменять свою жизнь, вначале просто постарайтесь отслеживать свои мысли и исключать из них те, которые станут препятствовать становлению нового «Я». Можете даже записывать их и через некоторое время анализировать список.

7.

Старайтесь поменять плохие привычки на хорошие привычки. Для этого явно уясните, что для вас хорошо, а что плохо. И ни в коем случае не пытайтесь избавиться от старых привычек. Лучше потратьте это время на поиск новых.

Как наладить свою жизнь в лучшую сторону

Мы об этом редко задумываемся, и то, как правило, после осознания серьезных ошибок и непреодолимых трудностей. У каждого в жизни наступает момент, когда понимаешь, что нужно взглянуть на жизнь иначе, когда хочется изменений, чего-то нового.

И это как раз то время когда мы опрометчиво совершаем очень много серьезных ошибок, и это самое время начать видеть жизнь, а не наблюдать ее со стороны. Множество книг и специалистов в области психологии далеко недешево готовы в деталях описать, как "стать хозяином своей судьбы", "достичь своей мечты", "стать…" …и почему то, несмотря на привлекающие внимание заголовки, мы не воодушевляемся на действия, даже если согласны с автором. Почему? Причин много.

Естественно, желание поменять свою жизнь к лучшему не всегда так уж непреодолимо. Как правило, мы хотим чтобы жизнь изменилась… сама! При чем именно так как нам хочется. А так не бывает!

Психологи давно доказали, что успешными становятся наиболее позитивные, активные… и кажется, во всем положительные личности. И большинство из нас зачастую делают из подобной информации ошибочные выводы!

Что вполне объяснимо. Пожалуй, основная причина, почему так сложно начать что-то делать и достигнуть целей, воплотив свои мечты, кроется в непонимании, описываемых психологов процессов нашего сознания и подсознания.

И как следствие, мы выбираем логически ложный ход мыслей. Читая про "секреты" успеха, мы подсознательно воспринимаем "я" и "они", как полную и в реальности недостижимую противоположность.

Как ни странно, мудрость не всегда приходит с переоценкой ценностей, а она не случается, когда мы счастливы и нам больше ничего не надо. И тут важно не сбиться с верного пути, и правильно поменять свою жизнь и картину мира. Важно понимать, насколько много в нашей жизни, в мире наших представлений о ней, значат, те самые неосознанные взгляды на жизнь.

А если задуматься и осознать, почему в действительности у нас сложилось то или иное мнение? То большинство из нас придут к выводу, что живут по шаблону, по схеме…которая появилась еще в детстве, и сложилась под влиянием многих факторов, которые в общем можно назвать воспитанием. Об этом много написано в социологии, но "много" нам не надо!

Налаживание личной жизни

Как поменять жизнь в лучшую сторону - с чего начать Главное понять суть, а она заключается в том, что каждый человек создается своим обществом, хочет он того или нет, и, разумеется, у него неизбежно появляются соответствующие привычки.

И хоть появление их предопределено, только от нас самих зависит какими мы станем, как оценим себя, какие рамки создадим для своих в общем-то безграничных возможностей. Все люди такие разные, и во многом похожие… Чтобы поменять свою жизнь и наладить ее, помните: нет "счастливчиков" и нет "невезения", нет "успеха".

Есть труд, работа над собой, развитие и как итог - награда, то есть получение желаемого, точнее заслуженного, будь то успех у противоположного пола, карьерный рост, здоровье или семейное благополучие. Все в любом случае зависит от наших собственных усилий. Наши успех, наши неудачи - наш выбор. И никак иначе.

Теперь скажи, почему мегаполис так раздражает, почему вокруг ты встречаешь угрюмые лица? Может это взаимность? Они так же живут по схемам, по привычке ходят на работу, видя вокруг таких же как они, и не зная иного стиля жизни, прожигают ее, не задумываясь о том, какой ее делают они… Но!

Это они, а ты это ты…такая, как хочешь ты! Не хочешь видеть вокруг угрюмые лица - улыбнись! От улыбки действительно станет всем светлей, в особенности тебе! Улыбка делает лицо приятнее, привлекательнее… а казалось бы, такая мелкая деталь, но насколько она заметно преображает атмосферу вокруг тебя!

А главное и внутри, астропсихологи доказали, что настроение действительно можно поднять просто улыбаясь, даже без особой причины для радости. Надо заметить, это очень позитивный во всех смыслах этого слова, и эффективный способ выглядеть моложе и создать "успешный" имидж. Ведь именно он так притягателен.

Имидж - стиль жизни, мировоззрение…это ТЫ. Ни к чему сетовать на судьбу, жалеть о содеянном - вообще пустая трата времени, гораздо полезнее осознать полученный урок, чтобы не допускать впредь подобных ошибок. Ведь жизнь зависит от твоих решений, даже если в ней много случайностей и фатальностей.

Чтобы наладить свою жизнь и поменять ее, придется усвоить: если тебя не устраивает твоя работа, твой мужчина, либо его отсутствие, или те же подруги, не оправдывающее твои ожидания, или что - либо еще… поверь, лучше всего поискать причины в себе! Ведь именно ты их выбрала, почему же они такие? Ведь люди то разные есть… А тебя, думаешь, случайно "все одинаковые" окружают?

Очень верно говорят: "скажи мне кто твой друг, и я скажу кто - ты". Те, кто вокруг тебя, возможно тоже не такие как кажется, это твои представления. Это в любом случае зависит от твоего поведения, того какие отношения ты строишь с обществом, какой образ в их глазах ты создаешь, что считаешь приемлемым, чего хочешь. В любом случае, твой выбор - твоя жизнь.

Она не стоит на месте, и мы хотим идти в ногу со временем, все успевать, менять жизнь к лучшему, добиваясь успеха в поставленных задачах, а для этого надо всего лишь работать над своим имиджем, развиваться. Надо научиться не только видеть самой реалистично, но и понимать, как видят окружающие.

Только так ты научишься понимать людей, видеть мир их глазами, вставать на их место, налаживать нужные отношения, а значит, научишься получать то, что ты хочешь, добиваться заслуженного успеха, жить в гармонии с миром и с собой.

Как поменять свою жизнь и наладить ее? Надо научиться видеть, что наша жизнь в наших руках!

14 августа 2020 в 12:00

Анастасия Хоменко


Комментарии



Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.