Как определиться с целью в жизни

5 декабря 2019 в 16:39

Человек может что-то делать просто по заведенному порядку – встать с утра, умыться, пойти на работу, выполнять какие-то инструкции, просто бесцельно смотреть телевизор или поставить перед собой какую-то цель и добиваться ее. Цель – это некий конечный результат действий. Наличие цели подчиняет себе все остальное поведение человека. С другой стороны, отсутствие цели может сделать жизнь бесцветной, неинтересной, пустой. Но как выявить цель, которая сделает жизнь более продуктивной?

Как найти смысл и цель в жизни

1.

Словесно сформулировать цель. Цель становится целью только тогда, когда осознана.

2.

Это должна быть именно ваша цель. Например, многие родители ставят для себя цель, чтобы ребенок учился на пятерки и закончил музыкальную школу. Но если для ребенка эти цели чужды, то занятия из-под палки приведут к обратному – он будет ненавидеть музыкальную школу и учиться кое-как. Поэтому цель должна отвечать именно вашим потребностям.

3.

Если достижение цели дает владельцу какие-то преимущества, например, изучив иностранный язык, он может рассчитывать на более высокооплачиваемую работу, легче мотивировать себя для действий. Интерес к абстрактной цели может легко угаснуть.

4.

Цель должна быть реалистична. Например, нереалистично ставить целью победу на Олимпиаде, если не занимался спортом с раннего детства и не имеешь необходимых уникальных данных.

5.

Цель должна быть достижима. Для ее достижения необходимо трезво оценить свои возможности и способности, честно ответить на вопрос сможете ли вы достаточно мотивировать себя, чтобы добиться этой цели. Если трудностей для достижения цели окажется слишком много, сможете ли вы преодолеть эти трудности или просто откажетесь от этой цели?

6.

Ставя перед собой цель, необходимо сразу продумать, как именно она будет достигнута, в какие сроки, что для этого необходимо сделать, как перестроить свою жизнь для достижения этой цели.

7.

Достижение цели не должно быть слишком простым. Для ее достижения необходимо приложить какой-то труд, проявить настойчивость. Если вы хотите вкусно поесть, вы просто идете в ресторан. Другое дело, если у вас совсем нет денег и для того, чтобы пообедать в ресторане, вы должны эти деньги где-то заработать.

8.

Достижение цели должно делиться на отдельные этапы. Каждый этап может рассматриваться как самостоятельная цель, соподчиненная основной цели.

9.

От ответа на вопрос как выявить цель, зависят методы и способы ее достижения.

Как найти новые цели в жизни

В физике существует такое понятие, как броуновское движение, то есть хаотическое перемещение частиц в пространстве. Примерно так же выглядит жизнь людей, не ставящих перед собой никаких целей. Другой пример из физики – поток тех же заряженных частиц, двигающихся в одном направлении, создает электричество, без которого современная жизнь совершенно невозможна. Понимая, как важно двигаться в каком-то определенном направлении, люди задаются вопросом, как определиться с целью в жизни?

Стоит сразу сказать, что для многих, поставить какую-то долгосрочную цель очень проблематично, так как существует множество факторов, виляющих на нее. В этом случае, стоит потренироваться на микроцелях, то есть планах на ближайшие выходные дни. Для этого, на листе необходимо написать пожелания праздничному досугу, а ниже перечислить условия, которые должны этому способствовать. Например:

Цель: поехать на шашлыки.

Задачи:

  • Определиться с компанией;
  • Купить и замариновать мясо, подготовить уголь и мангал;
  • Узнать погоду на выходные, предусмотреть возможность пикника в дождь.

При кажущейся простоте, данное задание, как правило, вызывает немало трудностей. Так как принимающиеся за его составление люди, то мясо забывают купить, то гостей позвать. Таким образом, цель остается не достигнутой.

В том случае, если «пикник» состоялся, необходимо составить более долгосрочный план. С тем, как определиться с целью в жизни хотя бы на три ближайших года можно ознакомиться в специализированной литературе или на тренингах. Если на посещение последних нет времени, стоит обратиться все к тем же, проверенным, листку бумаги и ручке.

Вверху листа необходимо написать цель. Она должна быть глобальной и проходить через весь трехлетний период. Ниже указываются подцели, промежуточные звенья на пути к выполнению главной задачи. Например, если цель – большой доход, то подцелями станут: расширение кругозора, повышение квалификации, получение дополнительного образования, и наконец, смена работы.

Заполняя данную форму, не стоит забывать о методах и способах, при помощи которых, будут достигнуты поставленные цели, а так же примерные даты, к которым они должны быть выполнены.

Окончив составление плана, его стоит несколько раз перечитать, проверить, ничего ли не упущено и, использовать, в ближайшие три года, как основной маршрут жизни.

© Автор: Цаплева Лера

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы