Любовь и отношения » Внутренний мир » Как определить эмоциональное состояние человека - основные способы и тесты

Определение эмоционального состояния человека

Человека от животного мира отличает умение чувствовать. С помощью эмоций мы имеем возможность «раскрашивать» не только свои слова, но и события в жизни. В процессе общения практически ни у кого не возникает проблем с тем, как определить эмоциональное состояние человека, - чувства отражаются на лице, читаются в жестах, мимике и нотках голоса. Однако нередки такие ситуации, когда человек тщательно контролирует свои эмоции, не позволяя докопаться до истины, например, при расследовании преступлений. В таком случае помогают наука, медицина и психология.

Как определить эмоциональное состояние человека - тесты

Каждый из нас в меру эмоционален, мы пытаемся выразить свои чувства эмоциями, если вокруг нас что-то происходит. Например, мы визжим от удовольствия, если у нас происходит какое-то приятное событие в жизни, ругаемся и становимся раздражительными, если чувствуем какой-нибудь дискомфорт. Ведь с помощью нехитрых способов вы поймете, что и когда следует делать, чтобы не стать «грушей для битья», например.

Существуют способы, которые можно разделить на субъективные и объективные.

Субъективные способы определения

Они дают весьма относительный результат и применяются в основном в школьной и подростковой психологии, а так же в тестах при приеме на работу.

1.

Тест на удовлетворенность жизнью

Существует несколько вариантов определить эмоциональное состояние человека с помощью данного исследования, но наибольшее распространение получил метод Эндрюса и Уйти, основанный на том, что испытуемому предлагают ряд карточек с лицами, изображающими различные эмоции, и просят выбрать то выражение, которое в наибольшей степени соответствует его жизни.

2.

Тест для детей

В детских дошкольных учреждениях распространен тест, в котором ребенка просят нарисовать любую картинку. По тематике работы, по цветам, использованным при ее рисовании, астропсихологи делают вывод о том, каково эмоциональное состояние малыша, насколько он подвержен стрессам.

Объективные способы определения

К объективным методам оценки относят тестирование на детекторе лжи и тест EQ.

1.

EQ- тестирование

Такой тест был создан американскими психологами. При этом, по словам этих ученых, на основании результатов можно говорить о тех или иных качествах человека, и даже в какой-то мере спрогнозировать его поведение в той или иной ситуации.

Данный метод, как правило, используется кадровыми агентствами (в основном западными) при подборе топ-менеджеров и другого управляющего персонала. Респонденту предоставляется перечень вопросов, ответы на которые дадут специалистам представление о том, насколько данный человек является коммуникабельным, как он поведет в той или иной нестандартной ситуации.

2.

Тестирование на детекторе лжи

С помощью этого прибора можно определить эмоциональное состояние человека, в народе его называют детектором лжи. Следует отметить, что это необычный способ определения эмоционального состояния человека, и, как правило, данный аппарат используют в основном в судебно-следственной практике.

В первую очередь, потому что с помощью таких аппаратов можно выявить малейшие изменения в эмоциях человека, и при этом он способен определить, лжет ли человек или нет.

Ведь недавно было установлено учеными, что во время лжи, то есть когда человек врет, его психоэмоциональное состояние несколько изменяется, при этом оно сопровождается такими явлениями как потливость, повышение давления, учащение сердцебиения, их и фиксирует прибор.

Как правило, данный метод применяется в судебной практике, когда необходимо точно узнать лжет человек или говорит правду. Действие полиграфа основано на том, что изменение эмоционального состояния человека, на фоне лжи, на 97% влияет на его физико- биологические параметры, которые и фиксирует детектор.

Творческие способы определения эмоционального состояния

1.

Музыкальный способ

Если хотите научиться определять эмоциональное состояние человека, обратите внимание на этот метод. Всем нам известно, что на наше эмоциональное состояние влияет музыка. Ученные выявили, что человек слушает определенную музыку, когда переживает определенные эмоции, хотя музыкальные предпочтения могут быть совсем иными.

То есть во время разрыва с любимой женщиной, мужчина может слушать песни о любви, которые в целом просто не понимал до этой ситуации и считал их несколько непонятными, а мужчин слушающих такую музыку называл нюнями. Иными словами, вы можете судить об эмоциональном состоянии человека, понаблюдав, какую музыку он слушает на данный момент.

2.

Рисунок и цвет

Всем нам известно, что, как и музыка, цвет очень влияет на человека. Достаточно посмотреть какие картины он рисует, как их раскрашивает, какие цвета для них использует. Все это говорит об эмоциональном состоянии человека, которые можно определить по нескольким вышеуказанным методам.

Чтобы определить эмоциональное состояние человека, внимательно следите не просто за жестами собеседника, а в совокупности с его словами. Мы рассмотрим взаимосвязь между словами и сопровождающими их жестами и движениями. Кроме очевидных, бросающихся в глаза противоречий, таких как покачивание головой из стороны в сторону при слове «да», существует множество не таких явных, но не менее показательных признаков обмана. Происходит это как осознанно, так и неосознанно.

Эмоциональные состояния собеседника. Иногда люди осознанно прикладывают усилия, желая подчеркнуть, акцентировать свои слова, но, поскольку их жесты вынуждены и лишены спонтанности, они неуместны и несвоевременны. Если вы будете знать, на что именно обращать внимание в таких случаях, то заметите это сразу и без труда.

Отличными индикаторами неоднозначности и сомнительности получаемого нами сообщения служит также несогласованность жестов, слов и эмоций. Например, человек улыбается, выражая сочувствие другу, которого бросила жена.

Если хотите уметь определять эмоциональное состояние, беседуя с другими людьми, внимательно следите за тем, что специалисты называют первой реакцией. Это спонтанное отражение на лице человека истинных чувств, которое порой длится не больше доли секунды, после чего ему удается скрыть, замаскировать свои настоящие эмоции.

Даже если вы не успеваете «прочесть», интерпретировать это мимолетное выражение, сам факт его появления на лице собеседника служит весьма веской причиной для того, чтобы начать подозревать собеседника в неискренности.

Особенности эмоциональных состояний

Можно ли измерить счастье? И как вообще его можно определить? Ведь эмоции, которые переживает человек, являются его субъективными ощущениями, хотя по ним и можно вычислить благополучное либо неблагополучное состояние психики человека. С другой стороны те чувства, которые переживает человек, его эмоциональное состояние может нести вполне предметное выражение и быть направлены на конкретные физические объекты.

Если человек находится в хорошем эмоциональном состоянии или, как это принято называть – настроении, то любое дело будет спориться в его руках, ему будет все удаваться, он будет заряжать своей положительной энергетикой окружающих, стимулируя их на новые свершения. Если же эмоциональное состояние у человека явно отрицательнее, то и работа у него будет идти очень вяло, возникает большое количество брака, да и качество самого продукта будет оставлять желать много лучшего.

Поэтому астропсихологи утверждают, что прежде чем допускать человека до ответственной работы, необходимо обязательно измерить его эмоциональное состояние. Ведь иногда от этого могут зависеть жизни других людей, как, например, у хирурга перед ответственной операцией. А вот как это правильно сделать? Как измерить такую, казалось бы, неощутимую величину, как эмоции?

Для этого существует несколько прекрасно себя зарекомендовавших методов.

«Faces» measure Эндрюса и Уйти

В 1976 году американские ученые Эндрюс и Уйти разработали и предложили оригинальную и простую методику для измерения эмоционального состояния человека. На карточке изображается то, что сейчас принято называть смайликами, а точнее стилизованные человеческие лица, выражающие семь человеческих чувств или же семь степеней удовлетворенности жизнью. Испытуемому предлагается выбрать из этих изображений только одно, которое максимально соответствует тому состоянию, которое он сейчас испытывает. Как видите – все довольно просто и оригинально, однако методика Эндрюса и Уйти позволяет довольно точно определить, в каком настроении находится человек и насколько опасно допускать его к той или иной работе.

Определение эмоционального коэффициента или же EQ-тест

Данный тест, вернее особая шкала, была разработана кембриджскими психологами под руководством профессора Саймона Барона-Когана. При помощи EQ-теста вы можете определить и эмоциональный фон, который превалирует у данного конкретного индивида и его способности к коммуникации, а также предсказать его вероятные действия в той или иной ситуации.

Выбор цветовой гаммы

Как определить эмоциональное состояние человека? Всем известно, что человек выбирает те цвета для одежды, которые наиболее соответствуют его нынешнему эмоциональному состоянию. Так, если человек одевается мрачно, в коричневой или черной гамме, то, скорее всего, он и ощущает себя соответствующим образом. Но астропсихологи сумели определить, что точно такая же закономерность наблюдается и в тех цветах, которые человек выбирает для своих рисунков. Вероятно, эта методика не является самой лучшей для того, чтобы определить эмоциональное состояние человека перед допуском его к работе, но она с успехом применяется в тех случаях, когда нужно определить, насколько успешным является прогресс в лечении того или иного видя затяжной депрессии, в которую люди впадают в случае постигшего их тяжелого горя.

Если рисунок выполняется в светлых легких пастельных оттенках, это может свидетельствовать о наступившем внутреннем умиротворении и просветлении. Яркие насыщенные кричащие цвета говорят о внутренней агрессии и нежелании мириться с тем, что произошло, а серые, синие и коричневые оттенки свидетельствуют о глубокой подавленности.

14 августа 2020 в 11:45

Лера Цаплева


Комментарии



Обязательные для заполнения поля помечены знаком *.

Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.