Повышение энергетики организма

В наше время все чаще встречаются люди, которые из-за отсутствия энергии и постоянного депрессивного состояния утратили всяческий интерес к жизни. Похоже, что такое состояние постепенно превращается в норму для большей части населения нашей планеты. Как это исправить, как повысить энергетику человеку? Расскажем об этом в статье.

Причины слабой энергетики

Основная масса людей пытается справиться с этой проблемой, прибегая к помощи различных сомнительных антидепрессантов, к которым относятся: кофе, сигареты, алкоголь, посещение ночных клубов и пр. Такие варианты способны снять стресс только на короткое время, но если ими злоупотреблять, то можно еще больше усугубить свое состояние. Подобные допинги дают человеку лишь кратковременное расслабление, изнашивая его организм в несколько раз быстрее. И в результате мы становимся еще более раздражительными, слабыми и зависимыми от приобретенных вредных привычек.

Но почему так? Ведь каждому из нас с детских лет известно, что не очень крепкие напитки в малых количествах даже полезны для нашего здоровья. А в «легких» сигаретах содержится такое минимальное количество смол, что их можно считать безвредными. Тут можно самим поразмышлять над тем, кому выгодно, чтобы люди думали именно так и продолжали употреблять различные допинги. В результате, людям с ослабленной энергетикой и затуманенным сознанием, заинтересованные лица без труда смогут навязать совершенно иные идеалы и ценности.

Как повысить свою энергетику

Попробуйте изменить свой жизненный уклад хотя бы на месяц, и вы сразу заметите, что ваше мышление начало «работать» совершенно по-новому, рождая необычные планы и идеи. Кроме этого сами собой исчезнут излишнее раздражение и усталость.

Если взять во внимание опыт людей, отказавшихся в свое время от вредных привычек, то надо обратить внимание на то, что только через месяц к ним возвратилось четкое и осознанное восприятие окружающего мира. Они поражались тому, что им пришлось такое продолжительное время жить в полусознательном состоянии.

Тем, кто со всей серьезностью созрел к новым, качественным переменам в своей жизни, кто хочет не только понять, но и увидеть в себе признаки повышенной энергетики, тому стоит немедленно менять свой образ жизни.

На выбор предлагаются такие природные и мощные усилители энергетики человека: разгрузочные дни, прогулки на свежем воздухе, плавание, хождение босиком по траве, походы, смех…

Каждому понятно, что этот перечень можно продолжать бесконечно. Особенность этих антидепрессантов в том, что они способны дать человеку настоящий заряд энергии, при этом они исцеляют не только тело, но и душу человека.

Как поднять энергетику

Хотите бодро жить? Просто начните! Каждый может самостоятельно управлять своей энергетикой, скоростью и силой внутренних движений. Как правило, энергичность человека зависит только от того, насколько активным он привык быть. Поэтому каждый вполне в состоянии её повысить. Как поднять энергетику? Для этого не нужны даже внешние источники, ведь на самом деле энергетика берется «из ниоткуда». Конечно, резервы у каждого свои, но повышать общее поле полезно всем. Что для этого нужно?

Как управлять своей энергетикой

Путей к управлению энергетикой несколько. Вы можете контролировать её посредством речи, тела и внутреннего настроя. Научившись управлять этими ключами, вы легко сможете как повышать, так и понижать собственную энергичность.

Управление телом происходит посредством дыхания. Короткий и быстрый выдох на звуке «ха!» повышает энергичность. Более длинный – наоборот. Аналогично и с движениями. Несколько резких движений через небольшие паузы обязательно вас взбодрят.
Если тело расслаблено, а центр тяжести распределен равномерно – энергетическое поле будет низким. Однако стоит вам только расправить плечи, вытянуть шею и встать на носочки, как сзади будто появятся крылья и вам тотчас захочется взлететь. Это показатель высокой энергетики.
Что касается речи, то чтобы повысить энергетику человеку, он должен разговаривать быстро и громко. Резкие акценты и ударения на словах только повысят эффект. Медленный, плавный и тихий голос, напротив, успокоит и вас, и окружающих.
Повышают энергетику и так называемые качели. Если вы будете говорить то громко, то тихо, разбавлять речь паузами, играться с высотой и темпом – это, несомненно, взбодрит. Если вам нужно поднять энергетику максимально оперативно – прокричитесь. Лучше не дома, а на пробежке.
Говоря о внутреннем настрое, важно помнить, что все образы, которые возникают в нашей голове, отражаются на энергетике. Образ победителя с поднятыми в знак приветствия руками повысит её. Какой-нибудь спокойный пейзаж вроде озера, огромных скал или величественного леса рядом – понизит.
Каждый всегда произносит про себя какой-то внутренний текст. Его тоже можно использовать себе во благо. Если он будет произноситься быстро, активно и весело, с настроением сделать всё и победить – энергетика будет расти. Медитативные и спокойные слова вас утихомирят.
Очень может помочь музыка. Чтобы добиться большего эффекта подзарядки, стоит чередовать энергичную музыку с плавной.

Как восстановить энергетику

Если вы часто ощущаете усталость, вам все труднее достигать поставленных целей, а в вашей жизни совсем не осталось места для веры в лучшее, значит, ваши жизненные силы уже на исходе. Вам стоит незамедлительно узнать о том, какие существуют способы повышения энергетики человека.

Как бороться со слабой энергетикой

Для того чтобы всегда быть в форме и радоваться жизни во всех ее проявлениях, при этом не испытывая проблем со здоровьем, необходимо всего лишь придерживаться следующих правил:

Полноценный и своевременный отдых. Не перегружайте себя тяжелой работой. Если вы ощущаете, что ваши силы на исходе, просто позвольте себе расслабиться: примите теплые душ или ванну, займитесь релаксацией, пообщайтесь с друзьями или сходите в кино или театр;
Здоровый сон. Это наиболее естественный способ восстановления сил. Соблюдайте режим дня, т.е. ложитесь и поднимайтесь в одно и то же время, и спите не менее 7-8 часов;
Занятия спортом. Это один из самых лучших методов того, как увеличить энергетику человека, особенно если он ведет сидячий образ жизни. Сюда может входить как утренняя зарядка или пробежка, так и профессиональные виды спорта, такие, как плавание, теннис, футбол и др.;
Прогулки на свежем воздухе. Они не только поднимают настроение, но и укрепляют здоровье. Особенно полезно время от времени отправляться в лес или парк, заряжаясь там позитивной энергией от самой матери-природы;
Повышение энергетики можно проводить во время общения с интересными творческими людьми. От добрых, обаятельных людей, с которыми вам действительно интересно и приятно общаться, вы сможете позаимствовать оптимизм и бодрость духа, а значит, и внутреннюю силу;
Любимое дело поможет повысить энергетику человеку. Поэтому старайтесь искать себе работу по душе или же, на крайний случай, подберите себе какое-то увлечение. Если занятие будет вам нравиться, вы сразу почувствуете прилив жизненных сил;
Контрастный душ. Эта процедура очень полезна для здоровья и прекрасно поднимет ваш жизненный тонус;
Вера. Если вы будете искренне верить в высшие силы, это откроет определенные каналы для получения энергетической подпитки из космоса, которую вы сможете использовать во благо себе и окружающим.

Способов увеличения жизненной энергии существует очень много, вам остается лишь подобрать наиболее отвечающие вашему характеру, темпераменту и образу жизни – и вы всегда будете в нужной форме.

Отрицательная потенциальная энергия

Нам приходится жить в искусственном мире. В нем мало что осталось «настоящего», натурального. Практическая изоляция от природы. все это приводит к тому, что человек болеет, иногда даже не понимая, что с ним происходит. А все потому, что он окружен негативной энергией. Чтоб вновь себя почувствовать бодрым и набраться позитива, необходимо зарядиться необходимой и положительной энергией. Существует много способов позволяющих сбросить отрицательную энергию, а взамен получить чистую и светлую энергетику.

Один из самых надежных способов, который позволяет избавиться от отрицательной энергии - это прогулка на природе. Матушка природа поможет зарядиться необходимой энергией, придаст сил, бодрости, уверенности. Она поможет избавиться от негатива и сохранять вашу ауру целой и невредимой. Она не допустит, чтоб через вашу ауру проникали злые силы. Она самостоятельно может справиться с вашей проблемой, главное верьте и доверьтесь ей. Чистая и сильная энергетика природы будет еще долго помогать вам в сохранении вашей энергетики.

В течении дня приходится общаться со многими людьми. Не все они могут добрыми, и не от всех будет исходить только позитив. У каждого своя энергетика. У кого-то она может быть положительной, а кто-то разбрасывает на других свой негатив, так появляется отрицательная энергия человека. Особенно под конец дня, люди становятся раздраженными, агрессивными, вот и получается, что такая энергия так и выходит с них во все стороны. Иногда они и сами того не осознают, что начинают перебрасывать весь негатив на других. Вот и начинается у большинства людей усталость и подавленное состояние. Снять такую усталость и весь негатив, можно приняв душ или ванную.

Как снять отрицательную энергетику

Наши предки знали как снимать энергию еще и другими способами. Им в помощь приходил металл. Йоги знали, как можно восстановить гармонию в теле человека. Вот простой и эффективный способ. Для этого вам потребуется металлический лист из нержавейки. Он должен быть такого размера, что на нем поместились ваши ноги. К каждому металлическому листу нужно припаять провод. Второй конец провода необходимо припаять к водопроводной трубе. После этого, вы можете на металле принимать душ. Ваши ступни стоят на металле и соприкасаясь с водой, помогают избавиться от негативной энергии. Женщинам нужно начинать душ с горячей воды, а после уже заканчивать холодной. Мужчина наоборот делает. Такой душ поможет не только избавиться от плохой энергии, но и восстановит ауру.

Растения повышающие энергетику

Хорошо поглощают негативную энергию папоротник, восковое дерево, плющ, цикламен. А вот насчет кактуса есть противоречивые мнения: одни считают, что он излучает отрицательную энергетику, другие - что поначалу он, наоборот, поглощает негатив, и лишь потом, когда тот накопится в ауре растения, начинается обратный процесс. Лично мне проблемой кактусов заниматься не приходилось, так что у вас имеется возможность провести самостоятельные исследования!

Как и в выборе камней, опираться следует прежде всего на свою интуицию. Чтобы избавиться от отрицательной энергии, не забудьте попросить растение о помощи, также можно поинтересоваться у него, где в доме ему удобней всего находиться.

Забирают ли кошки негативную энергию с человека

Они обладают способностью улучшать энергетику квартиры, до определенной степени устранять негатив (обычно кошки), делиться своей энергетикой с хозяевами (считается, что это больше по части собак). Многие кошки - прирожденные маги и целители, так что, если научитесь с ними общаться, можете узнать массу интересного об обустройстве квартиры, да и не только... Кстати, особенно они полезны людям с высоким давлением.

Как убрать плохую энергетику

Когда съезжаете со старой квартиры, нужно провести капитальную уборку - и на физическом плане, и на энергетическом. Иначе есть вероятность, что старая энергетика потянется вслед за вами на новое место, да и не угадаете, кто будет жить после вас в прежней квартире.

После этого следует забрать всю позитивную энергию, наполняющую ваш дом. Хороший способ предлагает А. Семенова: нужно встать посреди квартиры, прочувствовать ее атмосферу, сложить руки лодочкой и представить, как вся та энергия, которой вы осознанно и неосознанно напитали свой дом за то время, что в нем жили, перетекает к вам в руки. Прижмите руки к груди - пусть эта энергия хранится пока там.

Для того чтобы избавиться от отрицательной энергии можно использовать расширение ауры с равномерным вбиранием в себя того, что хотите взять с собой. Высвободите эту энергию в новой квартире, естественно, после тщательнейшей энергетической уборки. Причем уборка не помешает и в том случае, если до вас там никто не жил - все равно за время строительства в ней побывали самые разные люди, так что прибраться не помешает.Если в старой квартире жил домовой, не забудьте пригласить его с собой на новое место.

Источник энергии в организме

Городская суета легко выматывает людей и забирает большую часть энергии. Таким людям свойственно немного раньше чувствовать себя внутри опустошенными, практически обессиленными и с постоянным чувством усталости. Вернуть энергию организму можно, но только сделать это не так легко, как покажется на первый взгляд. Чтобы повысить энергию вам потребуется с самого начала открыть все каналы (чакры), по которым проходит энергия. Она жизненно необходимая для человека. За счет ее, вы будете активно двигаться, и получать огромной удовольствие от жизни.

Как поднять энергию чакр

Перед тем, как вернуть себе энергию, нужно тщательно изучить все самые основные энергетические зоны, которые есть на теле. После этого, вы сможете понять, какая из чакр у вас повреждена, заблокирована. Вот именно через такие чакры и просачивается важная энергия. Чтоб такого не было, все чакры должны быть в гармонии, и сбалансированы между собой.

Самая главная - чакра Мулдахара, она отвечает за взаимосвязь между землей и вами, а также за чувство безопасности. Располагается она в области позвоночника. Если работает она без сбоев, значит, вы будете полностью под ее защитой и испытывать всегда чувство уверенности, прилив энергии. Вы будете готовы к любой жизненной ситуации, так как у вас будет чувство уверенности не только в себе, но и в жизненных и окружающих ситуациях.

При чувстве страха, который вас стал преследовать, чувство неуверенности вызывает у вас недоумение – это все свидетельствует о том, что нарушена ваша первая чакра. У вас начнут появляться боли в спине, тогда то и теряется равновесия между вами и землей.

За радость, эмоции, удовольствие в жизни, отвечает чакра Свадхистхана. Если вы становитесь ворчливым и у вас постоянно подавленности и раздраженное состояние, значит, пора прочистить каналы этой чакры. Она поможет повысить энергетику. Для этого постарайтесь избавить себя от этого страха, особенно страх потери этого удовольствия. После чего, вы почувствуете легкость и свободу, к вам вернутся положительные эмоции.

Третья чакра – это связь телесного с духовным началом. Располагается она в солнечном сплетении. Если произошел в ней сбой, у вас начинаются проблемы с концентрацией. Чтоб ее вернуть, нужно осознать все ценности жизни.

Анахата – это четвертая чакра. Она соединяет с миром, любовью и состраданием. Чтоб вернуть ее силы, научитесь любить себя.

За творчество и самореализацию отвечает пятая чакра Вишудха. Если почувствуете свою уникальность, к вам вновь вернется прилив энергии.

Две последние чакры – Аджня и Сахасрара, отвечают за духовное сознание и единение с миром и природой. После ощущения связи с космосом, вы начнете понимать смысл жизни. Впустите в себя эту энергию, и вы поймете ее суть. После того, как вернуть силу вам удалось, вы почувствуете, что жизнь наполняет вас новыми силами для продолжения борьбы в городских суетах.