Красота. Двадцать четвертый лунный день считается нейтральным для здоровья.
- Наиболее подходящее время для приготовления все возможных оздоровительных форм. Благоприятный день для физической активности.
- Двадцать четвертый лунный день – день, когда усиливается влечение к противоположному полу. Женщины особенно женственны, а мужчины особенно мужественны.
- Этот день можно использовать для выбора своего запаха. Если у вас свидание, ваши духи будут стойко ассоциироваться у избранника с вами.
- Рекомендуется баня.
- После стрижки, сделанной в этот день, волосы станут тоньше. Зато будут медленно отрастать, и форма, созданная парикмахером, сохранится надолго. Возможно, изменится и цвет волос: они станут чуть темнее.
Питание. Рацион в эти лунные сутки должен быть разнообразен и питателен.
- Голодать категорически запрещается.
- Можно употребить немного сухого вина.
- Полезен виноград, молоко и кисломолочные продукты.
Фитнес. В данный период на тренировках отдавайте предпочтение упражнениям на выносливость.
Советы для этого дня:
- Занимающиеся хатха-йогой могут сегодня более основательно проработать "отстающие" мышцы.
- Делайте упор на дыхательные практики. Крайне противопоказано поднимать тяжести.
- А вот энергетические упражнения, укрепляющие костную структуру, как раз полезны. Особенно подобные техники популярны в цигуне.
- Кроме того, сегодня полезны медитации, направленные на работу с глубинными структурами человеческой личности, с обретением гармонии между душой и телом.
