Ежедневные сервисы онлайн » Астрология Луны » Питание по Луне для похудения

Питание по Луне для похудения

12 октября 2019 в 18:00

@ Лариса Назарова, врач, автор книг об астрологии

Каково должно быть питание по Луне, согласно астрологии?

Что означает питание по Луне

При Луне в знаках Рака, Девы и Стрельца следует употреблять только нежирную легкоусвояемую пищу, тщательно следить за свежестью продуктов, особенно если эти дни совпадают с так называемыми «сатанинскими» днями - 9, 15, 23 и 29-м лунными днями.

Когда Луна проходит знак Льва, следует воздержаться от переедания и употребления алкоголя, особенно людям, склонным к гипертонии, болезням сердечно-сосудистой системы. В это время особенно полезен мед, любые блюда с его использованием получатся особенно удачно.

При Луне во Льве, Стрельце, Водолее - яблочные, в Деве - творожно-кефирные, в Овне и Весах - рисовые бессолевые. (Во время и вблизи полнолуния и новолуния следует особенно внимательно и осторожно относиться к покупным продуктам: консервам, яйцам, тортам, алкоголю, поскольку очень велика опасность отравления.)

Голодание почти никогда не дает положительного результата, если прибегать к нему, как к средству для уменьшения веса. Для сбрасывания лишних килограммов очень полезны посты.

Каким должно быть питание для похудения с учетом фаз Луны

При растущей Луне организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас, тогда как при убывающей Луне организм активно расходует получаемые калории, не торопясь запасаться весом.

Поэтому при одинаковом количестве и качестве употребляемой пищи мы легче поправляемся при растущей Луне и легче худеем при убывающей. А значит, именно в это время лучше начинать худеть, садиться на диеты.

  • Ограничивая себя в пище при убывающей Луне, можно сбросить в весе в два раза больше и сделать это в более короткий срок, чем при растущей Луне. Очень удобно в этот период делать разгрузочные дни.
  • В полнолуние лучше не употреблять крепких спиртных напитков. Вред от них в это время особенно велик. И удар по почкам значительно сильнее.
  • Убывающая Луна уносит с собой и все, что мы можем отдать ей сознательно и добровольно, - шлаки и лишние жировые накопления. Устраивайте разгрузочные дни на уходящей Луне.

Секреты Луны, помогающие похудеть

Когда Луна проходит по знакам Овна и Скорпиона, кладите в пищу поменьше перца. Тем, кого мучают мигрени, следует ограничить потребление любых сыров и красного вина или вообще отказаться от них. На кухне следует быть осторожным с горячими и острыми предметами.

 Когда Луна находится в знаке Весов и Рыб, надо быть осторожным в применении ароматических душистых приправ и продуктов, которые могут вызвать аллергию, - меда, шоколада, цитрусовых, клубники и т. п. В это время повышены чувствительность и реактивность организма.

 При Луне в Козероге не следует есть слишком жесткую пищу, грызть орехи. Прием алкоголя в это время принесет наименьшие негативные последствия.

Задумайтесь о правильности вашего питания. Не следует быть приверженцем «жестких» диет, тем более что организм должен получать все необходимое для того, чтобы он правильно работал. А это и витамины, и минералы, и белки с жирами, и многое, многое, многое, что необходимо для построения клеток и поддержания правильной работы всего организма в целом. Если чего-то в организме будет недоставать - прощай красота и здоровье!

Запомните следующее: помочь вам может только та диета, которая заставит вас изменить ваше отношение к еде. Закон о питании гласит:

  • лучше есть часто, но понемногу;
  • не переедать;
  • стараться принимать пищу в одно и то же время.
  • Хвалите себя за каждый успех!

Устояли перед искушением съесть сладенькое - молодец! Выдержали диету - молодец! Это ваша награда, вы ее заслужили, это поможет вам укрепиться в желании стать стройной, красивой. А это поможет вам полюбить себя. Работа над собой станет приносить вам радость и удовольствие.

Влияние цвета при похудении

  • Белая посуда воспринимается участниками пиршества как нейтральная. На ней хорошо выглядят все блюда, особенно супы.
  • Желтый цвет тарелки усиливает чувство сытости, благодаря чему мы съедаем меньше, чем обычно. Пудинги и сладкие блюда невыгодно смотрятся на желтом фоне, а вот фрукты - безупречно.
  • Красный - беспокоит, тревожит участников пира, рассеивает их внимание. И скорее всего не усиливает аппетитности блюд. Лучше выбирать белую посуду, украшенную единичным красным рисунком (узором).
  • Голубой - провоцирует серьезные принципиальные дискуссии за столом. В голубых мисочках великолепно смотрятся салаты, орехи. Хуже - чай или кофе, но, к счастью, голубые чашки и кружки обычно бывают белые внутри.
  • Черный - элегантный и изысканный цвет для тарелок. Но не каждый адекватно на него реагирует. Некоторые нахлебники смотрят на обед, поданный на черной посуде, думая только о том, что соус невкусный, суп - жирный, а мясо полно вредного холестерина.
п»ї
Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 10)

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ