гороскоп

Как пережить разрыв отношений с парнем

Расставание с партнером, когда ваши отношения просто изжили себя по каким-то причинам, это то, через что проходит в своей жизни каждый человек, а то и несколько раз. Поэтому очень полезно знать, как пережить разрыв отношений с парнем с минимальными потерями для себя.

Конечно, тебе знакомо это ощущение горечи и тоски даже в том случае, если ты сама была инициатором разрыва. Ты думала обрести свободу, но почему-то она никак не приходит, и ты все продолжаешь ждать и надеяться на то, что вот он одумается и попытается как-то вернуть тебя, а этого все не происходит и от этого становится еще больнее. Замкнутый круг.

Как пережить девушке разрыв отношений с парнем?

· Конечно, если тебе нравится страдать, это твое личное дело. Однако глупо после того, как ты решилась пойти на разрыв продолжать мучить себя. И поэтому, хотя бы в глазах окружающих ты должна сделать вид, что у тебя все прекрасно. Сообщи всем, что вы, наконец, расстались, и что тебя очень это радует. Пускай никто больше не считает вас парой.

· В то же самое время ты и сама должна смириться с этой мыслью и не ждать, что вот-вот он позвонит и все опять начнется сначала. А, кроме того, в твоем нынешнем положении есть и свои безусловные плюсы.

Ты больше не должна заботиться о том, что он подумает и как отреагирует на тот или иной твой поступок. Тебе не нужно думать о том, как понравиться его придирчивой маме и его надоедливым и таким занудным друзьям.

· Вот и хорошо. Радуйся этому в течение рабочего дня, а вечером можешь заняться тем, что до этого было тебе запрещено. Например, пройдись по магазинам или сходи с девчонками в ночной клуб и оттянись там по полной, не задумываясь о том, как он на это отреагирует.

· Вспомни все те гадости, которые тебе пришлось от него вытерпеть. Ведь наверняка их было немало. Для того чтобы не забыть можешь даже выписать их на отдельный лист бумаги и повесить у себя над столом или на другом видном месте. И как только тебе захочется набрать его номер телефона, перечитывай этот список не менее трех раз.

· И не думай о том, что ты – одинока. Что за глупости? На самом деле, ты – свободна. Согласись, что это звучит совсем по-другому. Чтобы легче разрывотношений с парнем, оглянись вокруг – на свете множество других парней, которые проявляют к тебе откровенный интерес.

Просто ты раньше не хотела этого видеть. Поскольку считала себя связанной определенными обязательствами. Но теперь-то их нет. Вот и позволь себе немного пококетничать. Отвечай улыбками на улыбки и вскоре ты почувствуешь, как прекрасна жизнь.

Пережить разрыв с парнем всегда больно, и если ваш союз длился долгий период, больнее многократно. Ведь почти каждый момент был связан именно с этим человеком.

Принято считать, что женщине тяжелее пережить подобный разрыв, потому что она болеет не только сердцем и душой, а всем своим существом. Но и следует заметить, что именно женщины быстрее становятся на ноги после такого удара судьбы и в корне меняют свою жизнь.

Почему происходят разрывы отношений с парнями?

Совсем недавно я прочитала очень интересную мысль по поводу разрывов отношений. Смысл ее в том, что каждый раз, когда мы переживаем предательство, нас переводят на другую жизненную линию для того, чтобы мы смогли сделать больше, как для себя, так и для наших близких.

Считается, что мы застываем в состоянии отношений и перестаем развиваться как личности, мы замираем в личностной стабильности. И какова бы причина разрыва не была, это реальная возможность двигаться дальше.

А вашему «предателю» следует сказать «спасибо», потому что именно он взял на себя эту тяжелую ношу – поменять вашу жизнь и сделать её другой. Все переживают этот период, вы - не исключение. И лишь спустя некоторое время, мы реально можем оценить, что это стоило того.

Ну а пока боль остается болью, и с этим тоже нужно жить какое-то время. Вопрос: как пережить  разрывотношений с парнем?

1.

Да, больно. И бывают просто невыносимые минуты, когда душа рвется на части. Но вы не одни такое переживаете. Все женщины знакомы с этой болью. Она пройдет, и я могу вас в этом убедить. Вы сейчас можете вспомнить боль во время рождения вашего ребенка, боль схваток? Нет, не можете. Что и требовалось доказать;

2.

Конечно, любимого мужчину вам никто не заменит и вернуть его не имеет смысла, но вы все равно жаждете этого, даже если он полный негодяй. Представьте на секундочку, что такая беда случилась с вашей лучшей подругой. Чтобы вы сделали? Представили? Так вот, вы – самая лучшая себе подруга, лучше не найдешь. Сделайте это сами с собой. Помогите себе, поддержите себя, дайте себе самые лучшие советы;

3.

Теперь о переменах в вашей жизни. Хотите верьте, хотите – нет, но каждый мужчина, встретившийся вам в вашей жизни, лучше предыдущего. Это природа так сделала, чтобы мы были счастливы. Поэтому, ваша задача – приблизить максимально ваше счастье, вашу новую любовь. Уберите все предметы, напоминающие о разрыве. Они в вашем доме ни к чему. Свято место пусто не бывает;

4.

Для новой любви станьте новой – прическа, наряды, духи - все, что угодно, то и меняйте. Всегда будьте в форме, вам же неизвестно с какой стороны света придет ваш избранник. Будьте готовы к встрече с ним всегда.

Как облегчить разрыв отношений с парнем?

Если от тебя ушел любимый человек, совершенно неважно, как именно это произошло – исчез ли он из вашей жизни тайно, не оставив никаких объяснений или же предварительно осыпал вас упреками. Расставание всегда падает тяжелым камнем и причиняет почти физическую боль, если только не знать, как облегчить расставание.

И тут самое главное продержаться первые два месяца. По крайней мере, именно так утверждают психологи. В этом никто помочь не может – это просто нужно пережить, постепенно свыкаясь с мыслью, что данный этап твоей жизни навсегда закончился.

Чтобы легче разрыв отношений с парнем, не следует тешить себя призрачными надеждами, что вот, он вернется и все будет хорошо по-прежнему. Не вернется и не будет. И чем раньше ты поймешь это, тем будет легче.

· Прежде всего, нужно сказать себе, что ты достаточно сильна и решительна для того, чтобы не зависеть от наличия в твоей жизни этого человека. Ты прекрасно сможешь жить и без него.

· Загляни в шкаф и избавься от всех вещей, которые могут напоминать тебе об этом человеке. Сожги фотографии, отнеси на помойку тапочки и забытый одеколон. Если у тебя есть подарки, которые он дарил тебе – тоже выбрось, как бы ни было жалко. Ты вполне в состоянии приобрести себе все сама.

· Не держи горе в себе – поговори с близкой подругой, мамой, сестрой. Если нет такой возможности – обратись за помощью к психологу.

· Можно воспользоваться еще одним эффективным психологическим приемом для снятия стресса. Поговори со своим отражением в зеркале. Расскажи ему все-все, что тебя мучает, излей свою душу. Уж с отражением-то ты можешь поговорить без утайки, каким бы замкнутым человеком ты ни была.

· Вообрази себе своего бывшего возлюбленного и скажи ему все, что придет тебе в голову. Не вздумай плакать и просить прощения – ты ни в чем не виновата, это он поступил подло. Представь, какова бы была его реакция на твои слова и порадуйся тому, что вы так вовремя расстались.

· Многим помогает, если они заводят дневник и начинают изливать свои мысли и переживания на бумаге.

· Было бы очень неплохо, если бы ты кардинально изменила свой собственный имидж. Стань другим человеком, хотя бы внешне, тогда к нему подтянется и внутреннее содержание.

Подумай – сейчас ты можешь делать все, против чего был этот человек – носить любимые мини-юбки, слушать ту музыку, которая нравится именно тебе, смотреть свои любимые фильмы и есть то, что тебе хочется. Кроме того, именно сейчас ты можешь поехать в отпуск и опять – именно туда, куда хочешь ты, а не он. Наслаждайся жизнью, и тогда разрыв отношений с парнем пойдет тебе даже на пользу.

© Автор: Вера Юдакова
© Фото: depositphotos.com