гороскоп

Как пережить расставание с мужчиной | Как пережить расставание с парнем

Расставание с любимым человеком - это всегда очень непростое и тяжелое испытание, а если вы не можете правильно понять его причины, ситуация еще больше усугубляется. Как пережить расставание с мужчиной или парнем правильно, без потерь и падения самооценки? Ведь женщины, в силу своей повышенной эмоциональности, гораздо тяжелее возвращаются в реальную каждодневную жизнь.

Как пережить расставание с мужчиной - советы психологов

Действительно, еще недавно вы были так счастливы, и вдруг неожиданно наступает разрыв, хотя, казалось бы, ничто этого не предвещало. Мир сразу становится серым, теряет все свои краски, а жизнь теряет свой смысл. Но это не так. Если бы вы могли посмотреть на вещи более трезво, вы бы увидели, что несмотря на ваше расставание, мир вокруг остался прежним, а весь негатив заключается в ваших собственных эмоциях и проблемах внутри вас.

1.

Вам не удастся справиться с вашей проблемой и пережить расставание? Если вы постоянно будете жить прошлым, отказываясь от тех новых впечатлений и встреч, которые дарит вам жизнь, то даже близкие могут со временем отдалиться о вас, поскольку их эта ситуация начнет рано или поздно просто тяготить.

2.

Внимательно подумайте над тем, что случилось и всесторонне проанализируйте ситуацию. Это вам только казалось, что ничто не предвещало расставание с мужчиной, если вы тщательно поразмыслите, вы увидите, что предвестников разрыва было достаточно много, просто вы упорно не хотели их замечать.

Конечно, сейчас уже сложно что-то исправить, но этот анализ необходим для того, чтобы избежать повторения прежних ошибок в том случае, если вы завяжете отношения с другим человеком.

3.

Подумайте и над тем, можно ли каким-то образом достичь относительного примирения с вашим бывшим другом. Возможно, не стоит и пытаться, поскольку этот шаг может лишь привести к тому, что агония изживших себя отношений продлится еще некоторое время. Стоит ли это делать? Не лучше резко оборвать связь и пережить расставание с мужчиной один раз, но навсегда?

4.

Но случается и так, что расставшись на некоторое время, люди начинают понимать, что они действительно необходимы друг другу.

5.

Даже если вы действительно любили этого мужчину, расставание с ним дает вам возможность прекратить неудачный эксперимент, которым оказались ваши отношения, и начать новую и, возможно, счастливую жизнь.

Старайтесь каждый день доставлять самой себе пусть одну, но действительно радостную минуту. Способность накапливаться есть не только у отрицательных, но и у положительных эмоций. Радуйте себя каждый день!

6.

Только запретив себе накапливать негатив и ежедневно заряжаясь радостью, вы опять ощутите вкус к жизни, благодаря чему над вами снова взойдет счастливая звезда.

Расставание мужчины и женщины

Сколько людей – ровно столько же дадут и советов на тему: как пережить расставание с парнем. Это и понятно, ведь у каждого есть свой собственный опыт преодоления душевной пустоты, которая возникает в момент разрыва.

Да, действительно. Может быть сейчас тебе кажется, что такую боль, как у тебя, еще никто на свете не испытывал, однако это не так. Так что переживать расставание можно и нужно. Хотя, конечно, бывает, что от этого и умирают, но все же, значительно реже. Да и разве ты действительно этого хочешь?

1.

Конечно, тебе хотелось бы не думать об этом, но это невозможно, да и не нужно. Думай, однако, подыщи для каждой мысли свою определенную причину. Например, подумай, отчего произошло расставание. Возможно, что тебе искренне казалось, что у вас все прекрасно, но никто так не слеп, как влюбленная девушка.

А ведь если отношения полностью устраивают одного, это вовсе не значит, что и другой воспринимает их также. Так что, возможно это и к лучшему, что вы расстались именно сейчас. С другой стороны, ты получила некоторый опыт и это поможет тебе в будущем оказаться более внимательной, если сейчас сумеешь грамотно пережить расставание с парнем.

2.

Даже если тебе будет в десять раз хуже, если парень решил с тобой расстаться, он это сделает, так что не следует унижаться и давить на жалость. Тебе же потом будет, хуже, когда ты будешь вспоминать о том, через какие унижения тебе пришлось пройти.

Чтобы пережить расставание, не пытайся вспоминать лучшие моменты ваших отношений. Наверняка было немало и плохого, раз вы все-таки расстались. Вот думай лучше об этом. Ты не можешь изменить ситуацию, так что не следует и пытаться. Но зато ты можешь поменять свое к ней отношение. Двигайся вперед, а не смотри бесконечно назад.

3.

Возможно, что при расставании тебе было предложено остаться друзьями? даже не думай об этом. Друзьями после такого остаться невозможно. Лучше навсегда похорони этого человека в своей душе и оборви все возможные связи.

Его просто больше нет. А если, ты случайно встретишься с ним на улице, представь себе, что это вовсе не он, а просто кто-то незнакомый, слегка похожий на него и пройди мимо. Через какое-то время ты сможешь гордиться тем, что сумела пережить расставание с любимым мужчиной.

4.

Расставаясь со своим прошлым, люди начинают двигаться в будущее. Займись собой и тем пространством, которое тебя окружает. Постарайся навести в нем максимальный порядок. И по мере того, как ты будешь это делать, в порядок будут приходить и твои мысли и чувства. Встречайся с друзьями, будь активной и наверняка у тебя появятся новые знакомства.

© Автор: Вера Юдакова
© Фото: depositphotos.com



РЕКОМЕНДУЕМ

Загрузка...


МЫ В СОЦСЕТЯХ
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter