гороскоп

Питание для Козерога

Рассмотрим, каким должно быть питание для Козерога: Люди этого знака должны быть внимательны к своему питанию. На них оказывает большое влияние Сатурн, подавляющий функции выделительных органов, печени, желчного пузыря, вследствие этого не следует злоупотреблять жирной пищей, приправами, острыми соусами, алкоголем.

Каким должно быть питание Козерога

Отмечено, что людям, рожденным в первую декаду Козерога (то есть с 22 декабря по I января), необходимо воздерживаться от потребления шоколада и майонеза.

Ежедневный рацион должен содержать необходимое количество протеина, чтобы противостоять тенденции к понижению температуры тела и стимулировать производство антител. Источниками протеина служат постное мясо, кефир, творог, яйца и чечевица. Козерогам рекомендуется больше пить воды, но она должна быть кипяченая или минеральная.

Дело в том, что водопроводная вода хлорирована, а хлор уничтожает витамин Е, важный для организма Козерога. Иногда Козероги становятся беспокойными и боязливыми, это вызывает увеличение адреналина в крови.

Находясь в таком состоянии, Козероги мучаются, хандрят, подвергая себя заболеваниям печени, другим хроническим недугам. Чтобы такого не происходило, нужна диета, содержащая много протеина, витаминов и минеральных солей.


РЕКОМЕНДУЕМ