Можно сказать, что люди делятся на любителей черного чая и фанатов зеленого. К какой группе принадлежите вы?
Японские исследователи наши связь между употреблением зеленого чая и определенными чертами личности.
Так, например, любители зеленого чая:
Более любознательны. Они в курсе всех последних новостей.
Чаще придерживаются здорового образа жизни и, как правило, едят больше рыбы, овощей и фруктов.
Меньше курят.
Более социально активны: у них больше друзей и знакомых.
Исследователи из Университета Тохоку отслеживали здоровье почти 14 000 мужчин и женщин в возрасте 65 лет и фиксировали их пищевые привычки. Очень быстро ученые заметили, что чем больше зеленого чая потребляли люди, тем более мобильными, информированными и самодостаточными они были.
Среди тех, кто выпивал по крайней мере пять чашек в день, оказалось значительно меньше пожилых людей с инвалидностью.
Исследователи не дали четких объяснений, почему зеленый чай дает такой толчок к здоровью. Но он содержит высокий уровень полифенолов, который регулирует уровень холестерина и защищает ДНК от повреждений, напомнили ученые.
Fri, 12 May 2023 16:15:20 +0300
