Мы, как правило, несчастны, когда наш ум блуждает, и счастливы, когда занимаемся любовью или общаемся с людьми, - считают ученые Гарвардского университета.
Мэтью А. Киллингсворт и Дэниел Т. Гилберт использовали веб-приложение для сбора данных о том, какие чувства и мысли вызывает та или иная деятельность.
Исследователи случайно связались с 2250 участниками в возрасте от 18 до 88 лет и спросили, что делают и что при этом чувствуют люди.
В результате ученые обнаружили, что люди в среднем тратят 46,9% своего времени на отвлеченные блуждания ума: люди думают о прошлом, о будущем, о событиях, которые могли бы произойти с ними или их знакомыми, но отнюдь не о том, что они сейчас делают.
Исключение составил лишь секс – оказалось, что во время занятия любовью человек очень сосредоточен и не отвлекается на посторонние мысли, при этом он описывает свое состояние как скорее счастливое, чем несчастливое.
Примерно то же люди чувствуют во время общения с друзьями и близкими, даже если общение виртуальное.
В статье, опубликованной сегодня в журнале Science, авторы исследования также рассказали, что «витая в облаках» человек постепенно погружается в плохое настроение и чувствует себя несчастным.
Thu, 11 May 2023 15:00:24 +0300
