Приступы скуки и нежелания что-либо делать, случаются с каждым. Обычно это огорчает, и мы пытаемся чем-то отвлечься и занять свои мысли, не догадываясь, что это очень важный момент жизни!
Оказывается, периоды скуки очень полезны и важны.
Именно такие спады настроения часто приводят к осознанию того, что надо срочно что-то менять.
Профессор из университета в Калгари Питер Туи объясняет, что истинное предназначение скуки - защита нас от негативных ситуаций.
Скука сродни мягкому чувству отвращения, и погружается в скуку человек из-за неизбежных или слишком предсказуемых обстоятельств.
Скука позволяет человеку осознать, что в его жизни срочно нужно что-то менять. И даже подсказывает, в каком именно направлении.
Дело в том, что когда человек скучает, он становится мечтательным, к нему могут прийти разнообразные креативные идеи и планы, которых он так ждал, но которые не могут прийти к человеку, находящемуся в стрессе и вечном цейтноте.
Творческим людям, как никому другому, скука идет на пользу.
Достаточно вспомнить «Болдинскую осень» Пушкина, когда оставшись в Болдино, одинокий поэт отчаянно скучал по семье, написав при этом больше прекрасных стихов, чем в какой-либо другой период жизни.
Лучшее, что можно сделать, когда вам станет скучно - размышлять и заниматься аэробными упражнениями, советует профессор.
Fri, 12 May 2023 03:45:28 +0300
