Для многих женщин это отнюдь не новость, но ученые впервые признали, что шопинг-терапия на самом деле полезна.
Тайванские ученые говорят, что в пожилом возрасте походы по магазинам значительно влияют на продолжительность жизни.
Изучение почти 1850 одиноких жителей Тайвани в возрасте 65 лет и старше, позволило установить: те, кто ежедневно ходит в магазин живут дольше, чем те, кто лишь изредка выбирается за покупками.
Исследователи даже предположили, то в целях долголетия посещение торговых центров полезнее, чем ходить в спортзал.
Это спасает пожилых людей от одиночества, повышает настроение и является хорошей физической нагрузкой. Кроме того, ежедневная покупка свежих продуктов очень благоприятно сказывается на рационе питания пожилых людей.
Причем пожилым мужчинам походы по магазинам приносят больше пользы, чем женщинам – ежедневно посещающие магазины мужчины на 28 процентов реже умирают, тогда как у женщин эта цифра составляет 23 процента.
По сравнению с другими видами досуга и физической активности, для которых обычно требуется мотивация и определенные хлопоты, походы по магазинам – самое простое и полезное, что можно делать в старости.
Thu, 11 May 2023 22:56:40 +0300
