Хотя молодым родителям приходится справляться с большими физическими нагрузками, это не делает их стройнее, обнаружили ученые.
Исследователи из Университета Миннесоты обследовали 1520 взрослых, средний возраст которых 25 лет, в том числе родителей с детьми до пяти лет. Большинство из них – студенты.
Исследование показало, что здоровье молодых матерей и отцов малышей значительно хуже, чем у их бездетных сверстников.
Матери с маленькими детьми больше весят, съедают в среднем на 238 калорий больше, а также потребляют больше сладких напитков, чем бездетные женщины, говорят ученые.
Молодые папы потребляют примерно столько же калорий, сколько их ровесники – холостяки, но имеют физическую нагрузку около 5 часов в неделю, по сравнению с почти 7 часами у бездетных мужчин.
Кажется, что молодым родителям приходится проходить тысячи шагов в день, гоняясь за своими детьми и управляясь с повседневными заботами. На деле же оказалось, что молодые родители обоих полов менее физически активны, чем их ровесники без детей.
Все дело в том, что родители маленьких детей очень ограничены во времени, из-за чего отдают предпочтение либо пище, которую легко приготовить, либо вообще готовым блюдам из ресторанов и магазинов.
В свободное время им хочется полежать или посидеть, а не идти в спортзал.
Ученые считают, что педиатры должны рассказывать молодым мамам и папам, как им правильно питаться и проводить мастер-классы, показывая упражнения, которые можно выполнять вместе с детьми во время прогулок.
Thu, 11 May 2023 23:22:00 +0300
