Рассматривать проблему с разных точек зрения – нормальная практика большинства людей. Но лишком длительные размышления могут стать и причиной неправильного выбора!
Не думайте слишком много! Непродуктивные размышления являются распространенными симптомами депрессии и могут быть раздражающими и парализующими волю.
В новом исследовании ученые Стэнфордского университета попытались определить, какие виды размышлений свойственны людям, страдающим депрессией.
В результате было обнаружено два разных и конкурирующих нейронных участка, отвечающих за различные виды размышления – пассивные и активные.
Использовав технологию визуализации мозга, ученые обнаружили, что у пациентов с депрессией повышен уровень активности в участке, вызывающем дезадаптивные, депрессивные размышления.
Они ведут к еще большим страхам, неуверенности в себе и, как следствие, невыгодным решениям.
Так что если вы склонны к очень длительным размышлениям, в результате которых вы ощущаете все меньше уверенности в себе, вам стоит провериться на наличие депрессии и прогнать ее симптомы!
Fri, 12 May 2023 07:18:16 +0300
