Вокруг нас становится все больше агрессии, но это не потому, что люди стали менее воспитанными, обнаружили психологи.
Автор исследования Сэнди Манн из MindTraining Clinic утверждает, что агрессия необходима для выживания.
Например, голод заставляет нас сердиться, побуждая искать пищу. А многие из нас по себе знают, что разозлившись, они становятся смелее и решительнее, так что злость помогает им сделать какие-то важные шаги, на которые они не решились бы в умиротворенном состоянии.
Гнев также играет важную роль: «красный туман гнева помогал нашим предкам выжить, - пишет Сэнди Манн. - Если бы они были слишком миролюбивыми, они позволяли бы другим красть их еду или имущество».
Но в настоящее время большинству людей не надо сражаться за еду или кров, но потребность испытывать гнев в человеке остается.
Поэтому люди впадают в ярость из-за мелочей типа водителей, которые «мешают» нам на дороге или пропавшего на несколько минут интернета.
В ходе исследования было обнаружено, что 90 процентов людей злятся, если во время работы за компьютером техника начинает барахлить, а 50 процентов становятся настолько злыми, что готовы применить силу к своим компьютерам!
По данным психологов, чаще всего современных городских жителей выводят из себя:
1. Долгое ожидание в очереди
2. Пробки на дорогах
3. Переполненный общественный транспорт
4. Шутки окружающих на «чувствительную тему»
5. Друг не возвращает долг
6. Несправедливое обвинение
7. Необходимость убирать чужой беспорядок
8. Длительное ожидание ответа оператора при звонках в различные службы
9. Неправильное направление, подсказанное прохожим
10. Кража или пропажа имущества
Во всех случаях, когда вам хочется кричать и стучать кулаками по столу, Сэнди Манн советует задать себе вопрос: «угрожает ли это моей жизни?»
Если нет, то стоит попытаться себя успокоить какой-нибудь фразой типа «все проходит, и это пройдет».
Sat, 13 May 2023 16:54:48 +0300
