Завидуете оптимистам, потому что так и не научились позитивному мышлению? У нас есть хорошая новость для вас: небольшая доза пессимизма помогает быть счастливым!
Проследив за настроением более 18000 человек из разных стран с помощью специального приложения в смартфонах, ученые из Университетского колледжа Лондона заметили, что люди испытывают счастье в определенные моменты.
Это не только те ситуации, когда у человека хорошо идут дела, но и те, когда дела пошли лучше, чем ожидалось.
Исследователи также обнаружили, что рост благосостояния или накопленные в ходе эксперимента богатства не являются предсказателем счастья.
Почти всегда счастье зависит от недавней истории наград и ожиданий. Если условная награда превзошла ожидания, человек будет более счастлив.
Однако не попадайтесь на удочку «ничего хорошего не жду», в надежде что потом порадуетесь: низкие ожидания все-таки хороши в меру: установлено, что люди, которые ожидали какую-то встречу в предвкушении счастья, после встречи были гораздо счастливее тех, кто ожидал встречи с опаской или недоверием.
Sun, 14 May 2023 21:27:20 +0300
