Новости RSS » Новости от журнала astromeridian.ru » Перфекционизм губит здоровье и сокращает жизнь

Перфекционизм губит здоровье и сокращает жизнь

Перфекционизм губит здоровье и сокращает жизньСтремясь во всем достичь совершенства, выполнить любое дело «на 5», вы сокращаете дни своей жизни.

Эксперты проанализировали результаты нескольких медицинских исследований и пришли к неутешительным для перфекционистов выводам.

Результатами перфекционизма являются психологический стресс, синдром раздраженной кишки (СРК), бессонница, болезни сердца и даже преждевременная смерть.

В ходе шестилетнего исследования медики Западного университета, Канада, наблюдали 450 взрослых в возрасте 65 лет и старше.

За это время часть участников умерли, и чаще всего это были люди очень строгие к себе - риск ранней смерти у них был выше на 51 процент!

Согласно другому исследованию, опубликованному в Journal of Research in Medical Science, среди перфекционистов 40,7 процентов имеют диагноз СРК, тогда как в целом среди популяции им страдает 20 процентов.

Исследование, проведенное в 2010 году среди студентов Университете Коимбра, Португалия, показало, что у перфекционистов чаще возникают трудности с засыпанием и сном, чем у других студентов.

Другие исследования показали уязвимость перфекционистов и для сердечно-сосудистых заболеваний - постоянное напряжение разрушает сердце и сосуды.

2014-04-16T13:12:20 +0300

@ Муравьева Людмила, астролог

Яндекс ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, чтобы читать прогнозы астрологов о важных событиях дня

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ