гороскоп
Новости RSS » Новости от журнала astromeridian.ru » У счастливых людей оказалась одна и та же черта характера

У счастливых людей оказалась одна и та же черта характера

У счастливых людей оказалась одна и та же черта характера5000 человек отвечали на вопросы о том, как чаще всего ведут себя в разных ситуациях, и у тех, кто назвал себя счастливым, оказалось много общего.

Опрос психологов Университета Хартфордшира показал, что некоторые привычки и взгляды на жизнь тесно связаны с общей удовлетворенностью жизнью.

Судя по ответам счастливых людей, их всех объединяет такая черта как одобрение своих действий.

Отвечая на вопрос «как часто вы одобряете свои действия?» в группе счастливых участников средняя оценка была 5.56 из 10 баллов.

5 процентов из них поставили себе 10 из 10, каждый пятый (19 процентов) 8 или 9, около трети (30 процентов) - 6 или 7 и почти половина (46) поставили 5 баллов.

Для тех, кто чаще ругает себя, чем хвалит, авторы исследования разработали 3 совета:

• Будьте добры к себе, как вы добры к другим. Смотрите на свои ошибки как на возможность учиться. Говорите себе, что вы делаете что-то хорошо, даже если это пустяковое дело.

• Попросите надежного друга или коллегу регулярно напоминать вам, что окружающие ценят вас и каковы ваши сильные стороны.

• Проводите время наедине с собой. Настройтесь на то, как вы чувствуете себя внутри и попытайтесь быть в мире с тем, кто вы есть.

Также психологи обнаружили так называемые «счастливые привычки» - то, что счастливые люди делают чаще всего, судя по их ответам:

1 Делают что-то для других
2 Общаются с людьми
3 Заботятся о своем здоровье
4 Обращают внимание на мир вокруг
5 Продолжают учиться

Что еще присуще счастливым людям?

Они имеют какую-то цель, устойчивы (всегда находят чем поддержать себя в момент неудачи), принимают скорее позитивные прогнозы, чем негативные, им нравится быть теми, кто они есть и они ощущают себя частью «чего-то большого»: народа, города, какого-либо сообщества.

Wed, 12 Mar 2014 13:02:44 +0300

@ Муравьева Людмила, астролог

Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 13)
Яндекс ДзенПодписывайтесь на наш канал в Яндекс Дзен, чтобы читать прогнозы астрологов о важных событиях дня

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 

ПОИСК ПО САЙТУ

РЕКОМЕНДУЕМ
Загрузка...
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter