Теперь все домоседы могу спокойно говорить: «я не ленивый, это все мои гены».
Канадские ученые выяснили, почему у некоторых из нас есть энергия на активный отдых, а других невозможно заставить даже встать с дивана за телевизионным пультом.
Они считают, что обнаружили ген, который производит AMPK -фермент в мышцах, контролирующий преобразование пищи в энергию.
Это помогает объяснить, почему у некоторых людей есть бесконечная энергия, а у других нет.
Те, у кого в организме выше уровень AMPK, имеет больше энергии, тогда как люди с меньшим количеством этого фермента, скорее всего, устают почти сразу.
Исследователи из университета Макмастер в Онтарио (Канада) обнаружили, что количество AMPK контролируется двумя генами, и их отсутствие чрезвычайно ослабляет возможности человека заниматься физическими упражнениями.
Выходит, тем, кому сложно подняться с дивана, никогда не суждено стать энергичными?
Ученые считают, что как раз наоборот: сами упражнения и вообще физическая активность стимулирует производство AMPK. Так что если вы заставите себя встать на утреннюю пробежку, энергии только прибавится!
Fri, 12 May 2023 07:53:44 +0300
