Детокс - диеты - это пустая трата времени и наличке. С таким сенсационным заявлением выступили токсикологи и диетологи.
Они говорят, что вместо фруктов и овощей, свежевыжатых соков и разных не всегда приятных процедур типа колоноскопии кишечника, все, что нужно нашему организму - это стакан воды и хороший ночной сон.
Токсиколог Алан Бубис из Королевского колледжа в Лондоне утверждает, что тело человека имеет собственную систему детоксикации - удивительно сложную и разностороннюю.
Эту систему невозможно заставить работать интенсивнее с помощью продуктов, богатых клетчаткой, «чудо - БАДов» и медицинских процедур.
Не поможет детокс - диета и похудеть, какой был убедительной не была реклама такого способа.
«Единственное, что теряет вес после детокс - диеты, это ваш бумажник» - заявил другой токсиколог, Джон Хоскинс.
В своей статье в научном журнале Sense About Science авторы также пишут, что многие привычные продукты, например, яблоки, имеют гораздо более сложный химический состав, чем мы думаем.
Поэтому такой распространенный вид детокса как разгрузочный яблочный день имеет на организм значительно большее влияние, чем думают люди.
Sun, 14 May 2023 14:42:00 +0300
