Лечение болей в спине в домашних условиях

28 октября 2019 в 14:26

@

Что такое боль в спине, к сожалению, известно очень многим людям - как пожилым, так и молодым. Тот, кому пришлось пройти через мучения, связанные с той или иной патологией позвоночника, не забудет никогда этих ужасных ощущений: ни нагнуться, ни разогнуться, а порой и шагу ни ступить.

При этом всем нам хорошо известно, что и состояние внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника. Вывод такой: позвоночник должен быть в порядке, тогда и болеть будем меньше. Чтобы этого добиться, на помощь мы можем призвать су джок.

Лечение су джок

Точки соответствия легче всего находить в «системе насекомого», на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца.

Массажное кольцо су джок при болях в спине

Проще всего оказать себе такую помощь при болях в спине - провести интенсивный массаж пальцев эластичным колечком. Можно даже обойтись и без точного поиска точек соответствия. Чтобы провести лечение болей в спине в домашних условиях, вам нужно прокатывать колечко по пальцу взад-вперед до ощущения тепла и покраснения кожи. Для большего эффекта массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше - и пальцы стоп. Потратив на эту процедуру 3-10 минут, вы снимете очень острую боль. Преимущество этого метода лечения острой боли в спине состоит в том, что его можно применять везде - дома, на работе и даже в транспорте; главное, чтобы руки были свободны.

Чем лечить боль в спине

  • Если вас мучают боли в пояснице, найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и сделайте массаж диагностической палочкой (пальцами, спичкой, карандашом). Вы почувствуете заметное облегчение.
  • Если болит спина, то для лечения можно прикрепить на зону соответствия позвоночнику цепочку семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет.
  • Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла.

Перцовый пластырь при боли в спине

И конечно же, для длительного согревающего эффекта можно воспользоваться перцовым пластырем. Для лечения хронической боли в спине возьмите полоску пластыря подходящего размера и приклейте ее на область соответствия позвоночнику в любой из названных систем соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках 2-3 суток. Если же вы не хотите, чтобы пластырь был виден, наклеивайте перцовый пластырь только на ночь или используйте зоны соответствия стоп.


Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН
Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ГОРОСКОП НА СЕГОДНЯ
Овен Телец
Близнецы Рак
Лев Дева
Весы Скорпион
Стрелец Козерог
Водолей Рыбы