гороскоп

Лечение болей в спине в домашних условиях

Что такое боль в спине, к сожалению, известно очень многим людям - как пожилым, так и молодым. Тот, кому пришлось пройти через мучения, связанные с той или иной патологией позвоночника, не забудет никогда этих ужасных ощущений: ни нагнуться, ни разогнуться, а порой и шагу ни ступить.

При этом всем нам хорошо известно, что и состояние внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника. Вывод такой: позвоночник должен быть в порядке, тогда и болеть будем меньше. Чтобы этого добиться, на помощь мы можем призвать су джок.

Лечение су джок

Точки соответствия легче всего находить в «системе насекомого», на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца.

Массажное кольцо су джок при болях в спине

Проще всего оказать себе такую помощь при болях в спине - провести интенсивный массаж пальцев эластичным колечком. Можно даже обойтись и без точного поиска точек соответствия. Чтобы провести лечение болей в спине в домашних условиях, вам нужно прокатывать колечко по пальцу взад-вперед до ощущения тепла и покраснения кожи. Для большего эффекта массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше - и пальцы стоп. Потратив на эту процедуру 3-10 минут, вы снимете очень острую боль. Преимущество этого метода лечения острой боли в спине состоит в том, что его можно применять везде - дома, на работе и даже в транспорте; главное, чтобы руки были свободны.

Чем лечить боль в спине

  • Если вас мучают боли в пояснице, найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и сделайте массаж диагностической палочкой (пальцами, спичкой, карандашом). Вы почувствуете заметное облегчение.
  • Если болит спина, то для лечения можно прикрепить на зону соответствия позвоночнику цепочку семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы. Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет.
  • Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла.

Перцовый пластырь при боли в спине

И конечно же, для длительного согревающего эффекта можно воспользоваться перцовым пластырем. Для лечения хронической боли в спине возьмите полоску пластыря подходящего размера и приклейте ее на область соответствия позвоночнику в любой из названных систем соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках 2-3 суток. Если же вы не хотите, чтобы пластырь был виден, наклеивайте перцовый пластырь только на ночь или используйте зоны соответствия стоп.

© Материал принадлежит www.astromeridian.ru
Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 10)

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 

ПОИСК ПО САЙТУ

РЕКОМЕНДУЕМ
Загрузка...
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter