гороскоп

Нади и чакры - энергетические центры и каналы

Энергетическая система человека чем-то похожа на кровеносную, или лимфатическую. От «органов» - чакр - энергия поступает в каналы, так называемые нади.

Нади - энергетические каналы

Согласно индусским трактатам, общее число надей - 72 720 ООО. Есть 101 первичная надя, каждая из которых разделяется на 100, получается 10 100 ветвей, и каждая из них, в свою очередь, разветвляется на 7200 надей. Вот такие точные подсчеты.

Но основных надей всего 14, а среди них выделяют три главные: сушумна, ида и пингала. Нади исходят из муладхары (нижняя чакра). Сушумна поднимается прямо к сахасраре (высшая чакра на макушке). Ида и пингала образуют двойную спираль вокруг позвоночника и идут к аджне (горловая чакра). Ида (полярность праны отрицательная) с левой стороны поднимается вверх, образуя левую спираль, а пингала (полярность праны положительная) - правую.

Считается, что ход праны в организме зависит от чистоты нади, которая поддерживается упражнениями пранаямы. Чем свободнее энергетические каналы, тем качественнее передвигающаяся по ним энергия, тем больше сил чувствует в себе человек. Упражнения йогов предназначены в том числе и для очищения и тренировки энергетических каналов. Выполняя пранаяму или асаны, вы регулируете потоки энергии не только на физическом, но и на тонком уровнях. Не забывайте об этом, всегда следите на занятиях за психологическим настроем. Наши мысли и наши эмоции - это та же энергия, только преобразованная сознанием или эмоциональной сферой. Поэтому в йоге так важно внимание к своим ощущениям, настроению, мыслям.

© Материал принадлежит www.astromeridian.ru

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.


Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 

ПОИСК ПО САЙТУ

РЕКОМЕНДУЕМ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
ВКонтакте Одноклассники Facebook Twitter