Встаньте прямо, подняв разведенные руки. Представьте себя деревом. Почувствуйте, как сила Земли поднимается вверх по вашему стволу, заполняя собой каждую клеточку. Аналогичным образом ощутите, как вливается в вас сила Неба. Рекомендации при работе с набором энергии - не пытайтесь ухватить большой объем энергии сразу, особенно если у вас пока нет соответствующего опыта. Как побочный эффект, может возникнуть нечто вроде «энергетической передозировки», проявляющейся в повышенной возбудимости, бессоннице или даже высокой температуре. В таких случаях хорошо помогает холодный душ (только не перестарайтесь, отдавать всю полученную энергию смысла нет). Также можно «слить» избыток энергии в Землю.
Как наполнить чакры энергией
За энергетический баланс организма отвечают чакры-энергетические центры, проходящие через тонкие тела человека. Именно от них зависит усвоение энергии, поступающей из окружающей среды. Основных чакр у нас семь. Каждая из них связана с определенной сферой жизни, а также с теми или иными физическими органами (рис). Рассмотрим как происходит обмен энергии между чакрами.
Чакра Муладхара (красная)
Самая нижняя из чакр, изображенных на рисунке. Находится у основания позвоночника.
Психические функции:отвечает за волю к жизни, уверенность в будущем, чувство безопасности, стабильности.
Физические функции: питает опорно-двигательную систему, прямую кишку, мужские половые органы.
Проявление дисбаланса чакры выражается в подавленности, депрессии, потворстве своим желаниям, тревоге, ощущении нестабильности. На физическом уровне это может проявляться в виде таких болезней, как геморрой, запор, заболевания простаты.
Чакра Свадхистана (оранжевая)
Расположена примерно посередине между лобком и пупком.
Психические функции: связана с уверенностью в себе, терпением, выносливостью, ощущением благополучия и радости от жизни, а также со способностью чего-то желать.
Физические функции: питает кишечник, почки, женские половые органы, мочевой пузырь, надпочечники.
Дисбаланс чакры выражается в чувстве беспокойства, страхе, апатии, неуверенности в себе, прострации; на физическом уровне - в импотенции, фригидности, гиперсексуальности, заболеваниях мочевой системы.
Чакра Манипура (желтая)
Находится в месте солнечного сплетения.
Психические функции: отвечает за силу воли, самосознание, силу духа, мотивацию.
Физические функции: питает печень, желчный пузырь, желудок, селезенку, поджелудочную железу.
Проявление дисбаланса чакры выражается в слабоволии, чувстве бессилия, сомнениях, гневе, жадности, чувстве вины. На физическом уровне это проявляется в виде таких заболеваний, как расстройства пищеварения, язва желудка, диабет, гепатит, камни в желчном пузыре.
Чакра Анахата (зеленая)
Расположена в центре грудины на уровне сердца.
Психические функции: отвечает за сострадание, любовь, благосклонное отношение, привязанность, исполнительность, а также за равновесие между внешним и внутренним.
Физические функции: питает сердце, легкие, тимус (вилочковую железу).
Проявление дисбаланса чакры выражается в бесчувственности, замкнутости, подавленности; на физическом уровне - в сердечно-сосудистых заболеваниях, артритах, гипертонии, болезнях легких, параличе.
Вишудха (голубая)
Находится на уровне гортани.
Психические функции: отвечает за коммуникабельность, передачу и прием информации, самовыражение, взаимодействие, творчество, вдохновение, интуицию.
Физические функции: питает щитовидную и паращитовидную железы.
Проявление дисбаланса чакры выражается в чувстве подавленности, косности, изолированности, одержимости; на физическом уровне - в заболеваниях горла, щитовидной железы.
Аджна (синяя)
Расположена в центре головы, примерно на уровне переносицы.
Психические функции: отвечает за интеллект, воображение, способность вызывать зрительные образы.
Физические функции: питает мозг, эпифиз (шишковидную железу).
Дисбаланс чакры проявляется в слабости интеллекта, трудности сосредоточения, отрешенности, нарушениях умственной деятельности. На физическом уровне это проявляется в головных болях, заболеваниях глаз.
Сахасрара (фиолетовая)
Находится в центре макушки.
Психические функции: отвечает за восприятие космической энергии, религиозность, провидение.
Физические функции: питает гипофиз.
Проявление дисбаланса чакры выражается в депрессии, погруженности в себя, психозе, беспокойстве. На физическом уровне - в церебральных опухолях, повышении внутричерепного давления.
От чакр зависит и физическое, и духовное здоровье. Недостаточная работа той или иной чакры приводит к определенным проблемам во взаимодействии с внешним миром, сбоям в жизнедеятельности организма, но и чрезмерная активность одних чакр по сравнению с другими ведет к определенному дисбалансу. Так, если человек часто страдает от упадка сил, то во многих случаях это связано со сбоями в работе нижних чакр (особенно Муладхары и Свадхистаны), недостаток силы воли является следствием вялой работы желтой чакры, а оторванность от реальности, «витание в облаках» часто связано с преобладанием у человека верхних чакр над нижними. Но все же для того чтобы точно определять причины тех или иных неполадок, нужно научиться чувствовать свои чакры.
Сосредоточьте свое внимание на Муладхаре - для удобства ее можно представить в виде красного шарика в основании позвоночника. Постарайтесь прочувствовать энергию, которую генерирует чакра, осознать, какое значение эта энергия имеет в вашей жизни. Не торопитесь - в идеале должна получиться своего рода медитация, в процессе которой вы «знакомитесь» со своей чакрой.
Проведите еще некоторое количество тренировок с Муладхарой- столько, сколько понадобится, чтобы как следует ее прочувствовать, после чего аналогичным образом работайте со следующими чакрами («шарики», естественно, будут соответствующих цветов). Лишь после того, как вы научитесь не только представлять, но и видеть, чувствовать свои чакры, можно переходить к следующим техникам.
Thu, 01 Nov 2018 17:33:35 +0300
