Мудра Укрепляющая Нервы для лечения нервной системы

28 октября 2019 в 20:13

@ Лой-Со, автор книг по медитации и самомассажу

Это положение отдаленно напоминает мудру «Внушающую страх», также называемую Трилокьявиджайя. Обычно два средних пальца могут держать дополнительные символы, подобно Дордже (скипетру) и Дильбу (колокольчику).

Лечебное действие Мудры Укрепляющей Нервы

На тонком плане Мудра Укрепляющая Нервы гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - налаживает связь между периферийной и центральной нервной системами, а на эмоциональном плане - выполнение мудры придает решительность, уверенность в себе и повышает самооценку.

Как выполнять Мудру Укрепляющую Нервы

Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите фиолетовую свечу, этот цвет успокаивает нервы и избавляет от бессонницы, или наполните комнату гармонизирующим ароматом хризантемы.

Техника выполнения Мудры Укрепляющей Нервы: мудра выполняется двумя руками, расположенными па границе груди и солнечного сплетения. Руки скрестите у запястий, правая находится над левой. Скрестите попарно указательные пальцы и мизинцы обеих рук. Безымянные пальцы держите произвольно.



Comment

Wed September 26, 2018, 13:59:33
картинка не соответствует описанию

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ