Это положение отдаленно напоминает мудру «Внушающую страх», также называемую Трилокьявиджайя. Обычно два средних пальца могут держать дополнительные символы, подобно Дордже (скипетру) и Дильбу (колокольчику).
Воздействие Мудры Укрепляющей Нервы
На тонком плане Мудра Укрепляющая Нервы гармонизирует работу Манипура-чакры, на эмоциональном плане - выполнение мудры придает решительность, уверенность в себе и повышает самооценку.
Как выполнять Мудру Укрепляющую Нервы
Развернитесь лицом на восток. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите фиолетовую свечу, этот цвет успокаивает нервы и избавляет от бессонницы, или наполните комнату гармонизирующим ароматом хризантемы.
Техника выполнения Мудры Укрепляющей Нервы: мудра выполняется двумя руками, расположенными па границе груди и солнечного сплетения. Руки скрестите у запястий, правая находится над левой. Скрестите попарно указательные пальцы и мизинцы обеих рук. Безымянные пальцы держите произвольно.
Mon, 31 May 2021 20:05:08 +0300
Wed September 26, 2018, 13:59:33