Мудра Рудра для восстановления внутренних сил

28 октября 2019 в 20:12

@ Лой-Со, автор книг по медитации и самомассажу

Рудра - бог земли, молнии и бурь, причиняющий боль и беды, но также несущий плодородие и целительный дождь. Это индийское божество в золотых украшениях восседает на колеснице. Оно способно отвращать зло и исцелять болезни.

Лечебное действие Мудры Рудра

Значение Мудры Рудра кроется в том, что на тонком плане она гармонизирует работу Манипура-чакры, на физическом плане - устраняет головокружение и скачки артериального давления, рекомендуется при общем состоянии усталости, а на эмоциональном плане - выполнение мудры помогает воздержаться от слов и действий, которые могли бы причинить боль вашим близким.

Как выполнять Мудру Рудра

Развернитесь лицом на север. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите свечу абрикосового цвета, ее пламя растапливает внутреннюю холодность, или наполните комнату цитрусовым ароматом, незаменимым при недостатке самообладания.

Техника выполнения Мудры Рудра: мудра выполняется двумя руками, расположенными на уровне солнечного сплетения. Соедините большие, указательные и безымянные пальцы обеих рук. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.

Оцените статью:
Рейтинг: 5 (Голосов: 10)

Комментарии

Добавить комментарий

Поля отмеченные * обязательны.

Если не можете разобрать код, нажмите на него. Картинка будет заменена.
 
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ ОНЛАЙН

Загрузка...

ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕСТЫ


ЧТО ПОЧИТАТЬ